52.4キロ
昨日の夜控えめにしたので、朝から食欲全開
土日間規則正しく食べられなかった反動もあるのかな。
体重よりサイズとか言ってるけど、体重増やしたくなくて必死だったなー
なんかイライラしてるし、メンタルも体調も不調気味。早めのPMSかな。。
昼間と夜の気温差やばすぎ。
5月15日(火)
53.0キロ
体調不調すぎでダウン
夜中体中痛くて、背中にクッション敷いて寝ました( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)熱あるな。
5月16日(水)
53.4キロ
前から、風邪薬のんで家でおとなしく寝てると(当たり前)体重増加してることが多いんですよね。
私の場合、食欲も普通にあるから、くっちゃ寝で普通の休日をダルくした版だから余計なのか( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)
昨日は別に間食してないんだけどな。水分多くとったけど。
今日の朝もめっちゃむくんでました
5月17日(木)
53.3キロ
私、太ったの？このまま戻らないの？ねえねえ
←ウザイ(笑)
←ウザイ(笑)今日は暑くて風邪のせいもあるのか呼吸がしづらかったです
5月18日(金)
52.6キロ
筋トレ二種
普通の生活にしてたら体重戻りました
本当はやせたいんですが、体調も体調で仕方ないですね。
またがんばります