なりたい自分になる講座

3/3にパソコン教室アミィさんで開催された
「自分の魅力を発見してなりたい自分になる講座」に行ってきました。

この講座、Facebookでの告知を見知ったのですが
行きたいなと思った理由は「私の強みって何だろう？」って思っていたことと、
何より、

先生が可愛かったから！！

ですが何か？


講座は、なりたい自分を描いてみるというワークに始まり、
自己紹介をかねながらその絵を紹介したり
自分はどんな人が好き？かを書き出しだり
自分の好きなところを書き出したり（これ難しかったーー。嫌いなところならいっぱい出てくるのに！！）
２人一組になり自分の嫌いなところを言って、相手にそれを
「いいね、いいね。それって～～ってことだよね！！」とプラスに言い換えてもらう
Un happy→happyゲームをしたり。
（これすごく頭使うー。即座に違う捉え方をしてプラスに転換するの。自分にない発想をもらえて気づきがたくさん！！）
そうしていくうちにだんだん自分の魅力（強み）を発見して行くの。
途中また２人１組になって小芝居が入ったりww

そうやって発見した私の魅力は


大雑把！！

…否！！

おおらか！！


でしたー。細かいことは気にしないー。それわかちこわかちこー。（古い？古い？）

そして最後は自分の周りの人とどんな場面でうまくいっていないかを書き出して、
そこで自分の魅力を使うとどんな対応になるか考えました。

私は、息子が宿題をしないという問題に対して自分の魅力で対応すると
「途中経過は気にしない。途中で遊びだそうが泣き出そうが、最終的に宿題が終わったらそれでOK！！」という結論に。

わたし、息子の宿題の時間は

・ちゃんと座って
・他のことをしないで
・宿題に集中する

こんなにたくさんのことを要求していたんですよね。目的は宿題をすることだけなのに。
もちろん毎日宿題をすることには、家で勉強する習慣をつけるとか、集中力を養うとか、もろもろの目的があることはうっすら（うっすらってww）分かった上で、今はまだその段階ではないなと。
ならば、途中どんな状態であったとしても最終的に宿題が終わってればいいじゃなーーーい！！ってことに気づきました。

今まで必死に、ちゃんと座らせようとか、今は宿題の時間でしょ！とか、他のお話しなーーい！！
とか、もっと字を丁寧に書きなさい！とか言ってたのは何だったんだww

でもこういう風に考え方を変えることで私がイライラしないし、私がイライラしないことで息子は追いつめられなくて済む。
私はイライラしないので、宿題が終わった息子をほめることができるし
（今までは頑張って宿題をやっても、途中で何度も叱っていたので、できるんだから次はちゃんとやりなさいよとか言っちゃってた）
そうすることで彼の自己肯定感も増す。
お互いに取ってものすごくメリットだらけなんですよね。

講座の最初に描いた、「なりたい自分」の絵の中に
子どもと一緒に笑顔でいる自分を描いた私。
私の魅力「大らか」を使って子どもと接することで
叶えられそうな気がしてきました