文鳥、ところによりオカメ -あず小鳥の診療所アメブロ出張所--110514_1455041.jpg

本日は早々に目標の15000歩到達
張り切りすぎて痛めた膝もぼちぼち回復しました
大宮の綺麗な献血ルームで栄養たっぷりの血液も提供してきました。