ダイエットします

2日前からダイエットしてます

ラーメンをやめました

朝はオクラ、、

昼はサラダチキン、、

夜は肉

炭水化物取らないとお腹の張りがなくていいです

炭水化物一度食べ出すと中毒になるので、3日間抜いたことで、やっとそこまで欲しくなくなって来ました。

来月10日の仕事始めまでに5キロは落としたい

2月にタイ旅行

3月にオーストラリア行く予定なので、海パン姿がカッコ悪くならないようにしたいです

今回は頑張ります！