久しぶりの筋トレ

日本に帰ってきて久しぶりにウォーキングと筋トレしました

やっぱり運動すると気持ちいいですね

ダイエットで筋トレしてるつもりが、全然食事制限できないので、体が大きくなってきちゃった笑

ダンベル買って、筋トレ楽しくなってきたら、色々調べたくなっちゃって、調べてるとジム行った方がいいって意見が多くて

でもとりあえず30キロのダンベルが軽々上げられるようになったらジムも考えよう

家が好き