筋トレで痩せる

糖質制限はある程度していますが、タンパク質を大量に取るので痩せません

でも頑張って筋トレとウォーキングはしています

体重は減らなくても、筋力が増えているので楽しくなってきました

今度こそ健康的に痩せます

来年の夏までにはぽっこりお腹がなくなっていますように