久しぶりのアカスリ

以前は西麻布のアダムアンドイブに毎日通うほどサウナが好きで、週に2回はアカスリをしていたのですが、サウナだけでは痩せない（ ;  ; ）

そう思うと、ウォーキングや筋トレ、エアロバイクに力が入り、サウナには全然行かなくなっていました！

しかもアダムアンドイブはショーパン履い入るので、男なのにパイパンなのが隠せる笑

まだ男性のパイパンが少ないのでちょい恥ずかしい笑

昨日サウナいってアカスリ行ったら超気持ちよかったー

やっぱりたまにはいいもんですね〜

痩せるためじゃなく、、疲れを取るために！