永遠のダイエッター、
いっくんです＾＾
どもども＾＾
母が
ダイエットを開始しして
約5週間。
今日で終了らしいです。
叔母がダイエット料理を
作ってくれていて
一応、
1か月くらいって期限が
元々あったみたいです。
まあ
そりゃー
そうですよね。
毎日
母のための
ご飯を作ってた
わけですから。
永遠に、、
ってわけには
いかないですよね(^_^;)
・・・・結果
マイナス5kgに
成功したみたいです。
75kgオーバーの
体重が
70kg切るくらいまで
いったらしいです。
なかなか
やるじゃん！！ｗｗ
ダイエット方法は・・
運動面
・土日の30分ウォーキング
食事面
・朝ご飯抜き
（よくきく『16時間ダイエット』風）
・糖質なし
（ご飯・パン・くだもの なし）
こんな感じらしいです。
やっぱり糖質カットは
結果がでやすいのかな。
叔母が料理上手なので
母があきないように
うまく料理をしてくれたように
感じます(*^^)v
・・・・え？
僕ですか？
・・・・僕は
順調に
デブになってますよ☆
ふふｗｗ
・・・そんなお話し☆