台風

関西では台風抜けました～

今日は雨、嵐っていうことでジムで

一時間強ほどランニング☆

１０kmくらい走りました～

新しい靴のおかげで、疲れがたまらない～！！

やっぱりシューズは大事ですな。。。

アシックスのニューヨークってシリーズで、世界的にも売れてるらしい。

ナイスな相棒！


昼ごはんは、お店で揚げ物の盛り合わせ定食、

夕飯は、家でステーキ食べました！！

走る週間ができてくると白ご飯が食べたくなる今日このごろ。。



☆今日のいいこと☆

お昼の定食屋さんでは、エビフライを一本多めにサービスしてくれました～

以前よくいってたお店で、たまに行って、密かにサービスしてもらうと

やっぱりうれしいね☆

嵐の中、わざわざ行ったかいがあった☆

だって、無性に食べたかったから＾＾；


感謝感謝です～＾＾


明日は2時間半のランニング予定☆

20kmくらい走れるかな～＾＾