いつもの様に眠れない
今日はもう寝ないする
体調が悪すぎで心配で眠れない
そのままずっと起きれなかったらどうしよっかって
明日はというか今日は午前中会社行って午後は病院いてくる
すごく心配・・・
かなりヤバ目な予感
だからブログ書き終わったらハリポタ３見ようかと・・・
時間はたくさんある
少しは眠いけど
あくびも出るけど
寝るまでの不安の恐怖と戦うより
起きてたほうがいいかなって(^▽^;)
先日注文したヘルスメーターが届いた
これは体重、体脂肪、内臓脂肪、筋肉量、基礎代謝、体内年齢、骨量、カルシウム摂取目標量が計れるやつなんだけど
最近というか数ヶ月前から暴飲暴食がひどくて体調も悪いから調べてみようかと・・・
運動してないからかなり脂肪が溜まってる気がして
早速計った
そしたら
逆にびっくり
標準だった
体内年齢も実際年齢より若く
他も標準やら平均的だった
これって当てになるの？？
なんか信じらんないなぁ・・・
ただ体脂肪率は＋標準ってやつでさっき計ったら昨日より１．４増えてて
もうすぐ軽肥満寸前・・・！(´Д｀；)
ヤバイかも･･･
いやヤバイヨヤバイヨ（出川風）
目指せ －標準
心が病んでると食べることに走るんだよね
お腹いっぱいでも食べてしまう
あるとあるだけ食べてしまう
このままじゃ今は見た目普通だけど太ってしまう
最近お腹にもお肉が・・・
面白いテレビやってるから見るの無くなったらハリポタ３見るかな