新年明けましておめでとうございます！！！
って遅いってなりますよね💦
年末年始は色々忙しくて大変でしたよ…やっぱり身体にメスをいれるってなると、体力めっちゃごっそり持ってかれるらしくて、元の自分の速さで歩けないわ息切れはやっ！ってなるわで……
めっちゃ大変でした！！！
そして首の件ですが……首周りの筋肉が固まってるというか、なんか固くて柔らかくしたいんですがどうやれば柔らかくなるんだろうか……😕
も〜その辺先生教えてくれないのよね(再来月だけど行くのは)
誰かいい方法知りませんか？？首や肩周りの筋肉の解し方。一応あんさんぶる体操などはずっとやってるんだけどねぇ……寝る時にめっちゃ大変なのよ空気が中々吸えないってのがあったりするしさ…とほほ
誰がいい方法知ってたり、ほかの方が書いてるよーっていうこと知ってたらコメントくださいm(_ _)m！
あとつってるみたいに強ばるからおい動け！って思いながら動かしてる。
時折傷口付近？がピリッと痛くなったりするから大変😅💦！！傷口が痛いのかそれともその付近の筋肉がピリッとしてるのかわからん！
まぁねこんなこといいつつ新たな年が来たので今年もよろしくお願いします(＞人＜;)！