明治ヨーグルト「Ｒ－１」の乳酸菌がインフルエンザ予防にいいというので、転売されるくらいに高騰しているわけです。乳酸菌によって腸内細菌のバランスが良くなると、ＮＫ細胞（免疫細胞の一種）が活性化して、インフルエンザにかかりにくくなるのです。『Ｒ－１乳酸菌』だけでなく、他の乳酸菌でもいいというところから、ヨーグルトブームがおきそうですね。２０１０年９月７日～１１年３月１８日までの期間、有田町の小中学生１９０４人が「Ｒ－１乳酸菌」を含むヨーグルトを毎日食べたところ、隣接する伊万里、武雄（たけお）、嬉野（うれしの）の３市と比べてインフルエンザの感染率が激減。武雄市の小学生の累積感染率が１０・４８％だったのに対し、有田町の小学生は０・６４％にとどまるなど明らかな違いが出たという。10%の差というのはすごい！私はインフルエンザになったことはないんですが、健康面に気をつけていることというと、喉を乾燥させないように水分は地道に補給、歯もしっかり磨くということで、バイ菌が侵入してくる場所を防ぐようにしているわけです。横浜ＤｅＮＡの中畑清監督はスポーツマンなのに、インフルにかかったと思うと、運動してもかかる病気とか思いがちですが、怒鳴ることが多い監督だから、喉を乾燥させて痛めたところや、ストレスで胃を悪くしたなどで簡単に感染するんじゃないかということを聞きました。喉はどうしようもないとは思いますが、ヨーグルトで腸を健康にだけはしておきたいですね。PSPソフト幻想水滸伝 紡がれし百年の時
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