ブログネタ：朝ごはんはがっつり派？ちょこっと派？ 参加中朝はちゃんと食べるほうです。朝起きてからは調子が悪いもの。寝ぼけているし、二度寝をしたくなるくらいひどい。だから、朝から元気に動かないとドジをふむ。朝から血液の流れをよくしておくんですね。昔は朝は食べなかったけれど、頭の回転がよくなかった。食べるようになってから、かなり調子は改善されたと思います♪
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