こんにちは~

ご無沙汰です

時々ブログ見に来てくれる人がいるのは

もしかし同じように摂食障害で迷っている方かなとか

思ったり。


久しぶりに体重測ったら56~57㎏弱

おおおおお

1~2月頃測ったら55㎏だったのに

びっくりです

一応BMIは23.3なので標準内ではあります

しかしぽっちゃりですよね

かわいい服たちが苦しんでいそうだw(いつも服を心配します笑)

最近撮った写真です

ニキビとか少しぽちゃっとしてる感じわかりますか?

どんな体型になってもおしゃれはしていたいなーと思います

ただやっぱり自分と向き合えてないのか

食事の調節したり、運動したり理想の生活をしていると

ふと自信がなくなったときにニキビのある自分や肥えている自分を鏡で見ると

なんかやってることバッカみたいと思って

過食に走る

金曜から私過食し続けています

ネオマーガリンのレーズンロール一袋食べましたし深夜コンビニにも行きました

もう思い出しただけで吐き気ものです

ただ思ったのです

実際理想の生活をしていた日を思い出すと

週2-3回もできていない(笑)

そんなことで一喜一憂していたらいつまでも変わらないなーと

妖怪も出ます

でも実際のところ軽症かもしれません

仕事も嫌なこと沢山あります

でも何もない人生を想像するとヤハリツマラナイ

諦めても試合終了

諦めなくて何もしなければ現状変わらず

もちろん痩せるがすべてじゃない

何のために痩せる

人のためにとか思っている限りは痩せないさ

今こうやって生きている

病気と闘ってる人がたくさんいる

私なんて自分の悩み。

ちゃっちゃと自分の悩みはどうでもよいと思えるくらい余裕ができて

人にお手伝いできる人間になりたいなと

よく思います


同世代の摂食障害のある子と連絡を取る機会があった

私は親くらいしかガチで、この夜間摂食~のこと話してないので

同世代の子と話すことはあまりなかった

そこで「RUKAちゃん相談できる場所ある?」とか色々心配していただいた。(メールでね)

なんだろう

きっと気を使ってくれたのだろうが

私は同情だけはされたくないちょっと!って思ってしまった

そこでよぎったこと

簡単に摂食障害の子の手助けをしたいなんて言っちゃいけないと思った

私は自分が苦しんだ時に誰か相談できる場所があればと思って

いずれは管理栄養士として摂食障害に関与したことを始めていきたいと

思っています


でもこの出来事によって、自分がやりたいって思っていることは

とてもとても責任重大なことなんだと改めて実感しました


私自身まだまだ治療中で、ここ1-2か月はほぼ毎日妖怪出てたんじゃないかな・・・

私このまま生活習慣病か何かになって死ぬんかなとか夜中ぽーっと考えることもあった


そんなときどうして欲しいかな

聞いてほしい

大丈夫って言ってほしいのかな?

兆しが見えればいいんだよね


まっ諦めないってことは確か!

当たり前ですが

人生は自分で決めるもの

別に誰かに決められてるわけではないのだから

やれることを自由にやればいいのだ


忙しくなったり自分がとんでもなく嫌になったり

そういうときは

冷静さを失う

なんで自分は仕事してるのか、生きているのかとか

考えちゃって


でもでも別に誰かのために生きているのではないのだから

常に誰かの評価を気にして生きているのはやはり違う


相変わらず冒頭からわかりにくいブログだなーっと思います。笑


もっと自分らしく居ようと最近思います

※自己中でいろとか、そういうんじゃなくてねッ


私の場合過小評価がヒドイ。

前から思ってたがさ。年齢を重ねて、いろんな人と話して

周りはそれほど人のことを見ていないのです(仕事は別だとは思いますがね)


とりあえず極端に運動をしなきゃいけないと追い込んでいたジムをやめた

とりあえず走る距離を決めるのをやめてみた

とりあえずニキビたくさんできたけど、今は今と思って受け入れてケアしてみた

とりあえず掛け持ちしていた仕事を勇気出してやめてみた

とりあえず部屋を掃除してみた


気になってた身近なことをやってみた

なんかスッと体が楽になった


自分の人生なのに何を追い込んでいたんだとw

これで少しは眠れるかな…?

少しずつ向き合っていこう

急ぐ必要はない。急がば回れ。急ぐことで悪化するくらいならじっくりいこうや。