8時間

スマホにしてから、ダウンロードしたアプリは
圧倒的に、ダイエットもの

最近ご無沙汰なので、ピロピロお知らせが届くのですが
放置

アイコンが、Xmas仕様で止まってて申し訳ない…。




で、新たに

始めました。
8時間ダイエット

何を どれだけ食べても良いから
食事するのは、1日で8時間以内にすること。

てなことで
今日は16時以降 食べて無い


地味につらい



んー
いつ迄続くかな







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