いや~★
昨日は仕事がとろい同僚を放置しランチへ行ったら、バチが当たった(T-T)
天丼、注文したんだけど
なぜかご飯の上に「天かす」敷き詰めてから天ぷらのせるの。
見た目は綺麗だけど…

夕方頃から、お腹の調子が★★★

新鮮でもない油で揚げたものをあんなにたくさん食べたら…そりゃ~

今度からは、待ちマス!
どんなにトロくて、いらいらしても(>_<。)


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常備している調味料の数が増えました☆

つい、この前まで

醤油
マヨネーズ
ケチャップ

しか、なかった(笑)

それに

焼肉のたれ
だしつゆ
ソース

砂糖
ガーリックパウダー

・・・・・

なんか、あまり やる気が感じられないラインナップだが…

節約を考えるというより

『どうせ太るなら、良いモノを食べて太りたい』


てな事で
ただ安い物ではなく
出来るだけ良い物を安く をモットーに…

朝食のパンは
手作りパンのお店を日替わりで回ってます。

拳サイズが平均180円…
1個じゃ足りないから3~4個
うわぁ…ランチが食べられるがな(*_*)

でもって
お米は 特Aランクにしました♪

いや、美味いのなんのって(o^~^o)

ご飯だけでも満足♪

で、タマゴも
いつもセールの時に購入するのですが
普段、セールしない
ちょっぴり高価なの、選んでみる。
こころなしか、黄身の色が濃く、白身の盛り上がりが凄く 感じる(笑)


砂糖も塩も 良いモノを
オリーブオイルは1本2800円
醤油も特選丸大豆

そのわりに、凝った事してないなぁ…

いや、素材が良いと
シンプルが1番美味しかったりするわけで(^_^;)


調理方法は
その日の食材をシンプルに


考えるのは
今日、何が食べたいか


うん
お気楽 一人暮しだから出来る
食費3割の世界…


献立考えるの
楽しいというか
なんというか


ただ、目の前に有る食材を
食べられる『形』にしてるだけ~~(~_~;)


誰かの為なら 喜んで

栄養バランス考えた献立
考えましょう☆