ハガレンはどうして5時からなのかな…

日曜日、お仕事な私★

録画しとこう♪(^^*)

何時間睡眠で戦える人になりたい? ブログネタ:何時間睡眠で戦える人になりたい? 参加中

わたくし
寝付きも 頗るよろしくないので
一般の方より、すげーく損をしている気がする毎日です。
あ、寝起きも悪いですけどね★

眠りにつくまで、約小一時間…
でもって6時間は意識がとんでいないとスッキリしてくれない肉体…

7時間かよ、勿体ない(+_+)



理想としては2時間ね☆

2時間も眠れば、疲労をリセットできれば・・・・


でも、睡眠中に脳が休息しつつも記憶を整理整頓…
一日の出来事を、整理するのに1時間では不十分だわな(-.-)


せめて せめて

せめて

4時間で!
お願いします★


ドリエルとか、ネムーとか
買おうかな(^_^;)



いや、いっそのこと
早寝早起きで、がっつり眠るか♪( ̄◇ ̄)ホホ