神戸マラソン反省

レースの反省を日記にします。

良かった点2つ

・序盤で調子が悪いのがはっきりし、ペースを落としたため最小限の時間ロスで抑えられた。

仮に20km地点で目標ペースよりキロ10秒落としたとして、影響は3～4分でしょ

無理な目標ペースの持続＜終盤の粘りよね

マラソンの戦略ってほんとおもしろい！

・仮装による多大な応援

今回初めて仮装(ふなっしーもどき笑)でレースに参戦。

想像以上の梨汁応援をいただきました。

なぜだろう…すごい応援してもらえるのです私。

声援うけたら(うけてなくても)手を振り返すようにしてはいるのですが。

応援に来てくれていた両親にその話をすると

・にやにやしながら走っているから応援しやすい

・応援したら返してくれる人に応援したくなる

・あんたが若いから

と言われました(受け入れ難い指摘もあるがな！笑)

でもこれは一生大事にして走りたい！

なんたって走るのは楽しいんだから！それを伝えられるといいなと思うのです。

悪かった点2つ

・終盤の失速

目指すべきレース展開は後半型なんだと再確認

・コンディションの調整

これは絶対ですね。永遠の課題。

神戸マラソンは昨年に続いて2回目でした。

本当にいい大会です。

沿道の応援者61万人だったそうです。

温かい応援は走りの励みになりました。

ボランティアの方々。中高生の熱い応援ありがとう！

ゴール直後、荷物受取場で荷物を運んできてくれる姿の速いこと。

「完走おめでとうございました！」の後、中高生のみんなが拍手してくれたんです。

泣いてまうわほんとに…

可能であるならば毎年参加したい、そんな大会です神戸マラソン。

反省は次回に活かして過程になる！

早く走りたいなぁ

きっと私は生粋の負けず嫌いなんだ

昨日神戸マラソンを走ってきました。

記録3時間33分0秒

ゴール直後

「完走できた…よかった…！」

という感情と

「なんでもっと頑張れなかったの？」

という悔しい感情の2つがありました。

圧倒的に後者の感情の割合が強いんですが…

でも、3週間前の大会で棄権してボロボロだった自分の身体。

昨日の段階でも疲れは抜けておらず、万全ではなかった。

それでも42km先のゴールまでたどり着くことができた。

また途中で棄権してしまうかも…という心の不安を、完走という形で自分の身体が応えてくれた。

褒めてあげたいですほんとに。よく走りきったねと。

それでも残る悔しい感情

この走りに満足できない。ここが限界なわけがない。

何で40km過ぎ歩いた？まだまだ甘いよお前は。

今はもう完走が目標じゃないんだ。

年内の本格レースはこれで終了しました。

次に向けてまた頑張ります！

まずは歩くのもままならないこの身体のケアを！笑

神戸マラソン前日受付

明日神戸マラソン

受付を終えてきました。

今回は私の両親が応援に来てくれることになりました（笑）

エクスポのメッセージボードにも書いてきました。

関西の紅葉見るついでに！

と申しておるが、応援してもらえることに感謝！

これが8回目のフルになるけど、同じ大会に複数回出るのは神戸が初です。

前回の湘南の不安が強く残っている

けれど、勇気と挑戦なくして道は切り拓けない！

明日全力で頑張ります。

motivation

仲良しの同期が、仕事を辞めようかなと悩んでいる。

仕事が辛いという理由ではない。

自分のやっていることが、何かに役立っているのか？

自分は成長しているのか？

って思ってるんだって。

なかなか抜け出せない悩みよね。大学のころ、暇すぎたときに自分も思ったことあったわ。

・誰かのためになっている実感がない

っていう同期の言葉、重かったなぁ

私もそれ、激しく同意ですわ

誰かのためやったら頑張れるんよな～

人の役に立ちたい、って自分のエゴやろ？でもそれでいいと思うんよね。

という私と同期の会話。価値観が合う。

「来年になると社会人3年目、新入社員のOJT(指導役)にもなるから辞めるなら今なのかなと。タイミングってあるじゃん。」

うーん…軽々しいことは言えない。

前向きな一歩になるなら、それは背中を押してあげなきゃいけない。

でも同期が辞めることになったら泣いちゃうな…苦笑

かくいう私も最近の仕事っぷりにイライラ。

こんな働かなあかんのか？あっ？くらいの気持ちですよ。

反抗期！

神戸マラソンがいよいよ来週！

前回の湘南のリベンジはできるだろうか。

今のモチベーションはそれしかない。

それはあまりにも大きな試練で

7回目のフルマラソンのレースとなった湘南国際マラソン。



初めて途中棄権をしてしまいました。





35km地点、足が動かなくなって歩いてしまった

同時に湘南の浜風で寒気が止まらなくなった

脱水症状だと思う。

40km地点までなんとか頑張った(このときスタートから3時間30分経過)

でももう限界だった。












沿道のスタッフの方に
「棄権させてください」って言った。



救護テントに運ばれて、スタッフの方々から処置をうけた。

血圧が低い、体温が低い…脱水症状だろうと言われた。

このとき嘔吐もしてしまった。もう限界を越えていた。




こんなクズランナーを介護して頂いたスタッフの方に、本当に感謝しています。

後でお手紙書こうと思います。













うーん…

悔しい。

練習不足ではない。今までで一番走り込んできてて、自信があった。

でも体は正直でした。危ないサインがいっぱいありました。













このところ良いことが全くなくて、

それでもずーっと続けてきたマラソンで結果が出せれば、

厄年も跳ね除けられると思って頑張ってきました。









今日の結果は正直言うとあまりにも残酷、大きな試練を与えるんだなぁと思った。

良いことなんてそんなに簡単に掴めるものではないのだと。













ただ私には3週間後、神戸マラソンでのリベンジのチャンスがある。

今日湘南で流したたくさんの悔し涙は、きっと次への糧なんだ。












恐れるな、もう一回がんばろう

がんばれ

明日は湘南国際マラソン。

がんばろう。おやすみなさい。

まとめサイトにて

http://www.kekkon-sokuho.com/archives/41481850.html

帰りの電車で出会ったしまったサイト

ちょっとすごい話でした。全部読んでしまって2時間くらい。

人を壊すのはやはり人なんですね。切なくも、でも温かさも感じる内容でした。













大会前。最近は気持ちが上がってきています。

誰の言葉だったかな
「どんなに周りに嫌われたって、成し遂げたい夢がある」

今は大会に向けて集中するのみ！






おやすみなさい。

大阪応援遠征！

昨日今日で大阪行ってきた！関西は昨年の神戸マラソン以来


何で行ってたかってこれですよ














って写真が載せられん（笑）


日本シリーズの初戦、甲子園応援しに行ってたんです＼(^o^)／

甲子園よかった～雰囲気よし！











それで今日は大阪マラソンの応援










なんで写真載せられないの？笑










ランナーの皆さんに元気もらった！

私の決戦日は来週。

調整調整の週。がんばろう

不本意ではあるが決着。

私のなくなった時計について、お店と決着つけてきました。



①時計に関する補償はなし
②お店の忘れ物に対する対応改善
③お店に防犯カメラの設置依頼







以上。






ただただ不満足。けれどどこかで決着つけなくてはいけない。





警察にも行ってきたし、消費者生活センターに相談もしたし、知り合い通じて弁護士さんにも話聞いてもらった。







訴訟なんて今の私にはできるわけがない。そもそもそんな選択肢はなかったよ。



悔しい悔しい悔しい





だけどいつまでも長続きさせらんねーよ












だからもう今回の件は決着つけた



大事な時計だったのにな～(-_-)
















上昇気流に乗りたいな。いいことあるといいな

自信を取り戻せ！

今日はお台場で30㎞マラソンの大会

今シーズンの初戦でした






練習自体は追い込んでいたのだけど、いかんせん今年の初めての大会でしょ？緊張もしました。

この1週間は仕事でランもできていなかったし








目標は来月のフルに向けて、30㎞2時間20分。いざ出陣。












記録は2時間11分1秒！頑張ったと思う！男子30㎞で第7位！

来月の大会に向けて本当に大きな自信になりました





反省点は2つ
・序盤の飛ばし過ぎ
・終盤の粘れなさ







今日は時計忘れてしまったのが痛かったなぁ

飛ばし過ぎたのもラップがわからないからです







走り終わった後は倒れこんじゃった。











でもまだ成長途中だなって思ったよ！

足に痛みは出なかったし

もっと速くなれる。来月の湘南に向けて、ダッシュを多めにいれよう
















今日の夜は新大久保で富山会（笑）

初めて新大久保行ったけど、街の雰囲気好きじゃなかったや…

富山会は楽しかった～ローカルトークが心地よい







久しぶりに「大学生でしょ？」って言われた笑

若く見られるのは嬉しいけど(^o^)














明日は台風きてなければ走りたい。

でも今日はよく頑張りました。自画自賛の中おやすみなさい。