シルバーウィーク、実家帰らずこっちに残ってたらすっごい充実してた。
友達は地元よりこっちの方が多いんだな…
1日目2日目
今年の6月に会社辞めた同期が、大阪から遊びに来てくれた。
話題のパンケーキ、話題のパン屋行ってきた。
パン1つ550円！クー！
エクレア1つ550円！クー！
連日飲みすぎたせいで活動遅し。
3日目
30km走実施。いけるいける。
夜は大学の学部の友達と飲み会。
4日目
大学の部活の友達と野球観戦！部活は吹奏楽部ですが。
ロッテvs楽天@マリンスタジアム
吹奏楽部の友達と行ったのですが、スポーツ好きが多くてむしろ吹奏楽の話が出ないような集団…
居心地がいいなぁ。
5日目(本日)
ランニングの練習会に初めて参加。
20km90分。出来よし！
練習会は走力のレベル毎に5つに分かれていて、私は一番上のレベルに参加(フル3.15ペース)
周りのランナーのレベルが高い。
呼吸が乱れない。
フォームが乱れない。
水分補給でペースが落ちない。
でもついていけた。最近の練習の成果が出てる！と感じた。
最近、特に9月に入ってからの私の練習。
週に何度か強化日を作って、走り込んでいました。
今日の練習会のペースよりもキロ20秒速く走っていたようです。
あーちゃんと力ついてるなーということを実感できた練習会でした。
ランニングの素質はないけど、気質はあるんじゃないかって思うわ！
だって楽しい！
「ランニングって苦しいじゃないですか？」って言われるけど、私はそんなことない。
むしろ坂道をダッシュしてるときなんかすごいゾクゾクする。変態。
来年会社でランニング部作りたいな～
しかし疲れた。明日から二日間仕事か。
がんばろ。