七夕

催涙雨な今日

年に一回会える織姫と彦星が流す涙と言われている






本来は七夕の夜に降る雨のことね！








くっそ暑いじゃんか今日！笑













まぁ今日は飲みに行って

久しぶりに酔った感じ！







つらっ






でもまた明日から頑張れるな！













今日も暑いなか10kmのペース走


やっぱり走れるなら夜に走りたい…

でもスピード練習してる成果が出てるのか、

疾走してるときの気持ち良さ半端ない！

後は補強の筋トレしっかりすることかな！









7月は走り込み月間にした！

今週はちょうど70kmくらい走った！








でも悔しいのが、

中高の頃は1500mなんて5分きって走れてたのに

今はそこまてのタイムでは走れない…










とりあえす今週の目標は達成できたのでよし












また明日から仕事も頑張ってランニングも頑張ります！