始まったとはいえ…

火曜は授業がないので、後期始まったとはいえ
さっそく休み。

こんなことでいいのだろうか…



ランナーのみなさんは
どういう食事をされているのでしょうか???


朝昼晩はもちろん食べてます。

一応作って食べているのですが、
ちょっと偏りはあるかもしれません…



大会前はタンパク質とかって聞いたことがありますが、
なんせ知識不足でして…(－_－＃)




ちゃんとしたもの食べなきゃな。

今日のラン
45分距離不明