どん底ハイパー鬱モードに突入してしまいました自分 の仕事のできなさ、要領の悪さがほんとに情けなくて辛いですふと何かを考えると、すぐ頭の中がネガティブになりますもう悔しくて悔しくてやれることをしっかりやろうと思います