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All About 「ストレス」「週末シンドローム」にご用心！
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この問題は表面的な応じ方で一時的に凌ぐか、または根本的な対処法で事態を根底から変革するか、と言う二通りのﾊﾟﾀｰﾝを対応策として考えるのが最も一般的なのではないか、と考えます。
この内、前者に関しては再び始まる出勤日に何か楽しみや喜び等を見い出す、と言った手段で重たい心と身体を自ら叱咤激励して再始動に赴かせる、と言う方法が先ず挙げられるかも知れません。
後者の詳述は敢えて書き綴るまでもないでしょう。