ブログネタ：目が覚めてから始動するまでに何分かかる？ 参加中
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以前にも同様な事を申し上げておりますが、目覚まし時計が鳴り出す前には既に目が覚めておりますから、起床の時間が来ると先ず換気の為に部屋の窓を開けて日課の筋力ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(拳立て伏せ等)を始めますので、目覚めから一日の開始を告げる始動に至るまでの時間は『数秒間』と言う回答になる事でありましょう。
この起き抜けに行う筋ﾄﾚは、寒い冬場であれば速効性(または即効性)のある暖房効果を望む事も可能ですから、低体温性気味の傾向に在る方々や極端に寒がりな人々に対しては是非とも推奨したい真冬の応急的な対応策です。
しかしながら、この筋力ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞには慣れないと朝から疲労を抱え込んでしまうと言うような著しい程の欠点や深刻かつ重大な弱点も厳然と存在しておりますので、いわば副作用を伴う劇薬や諸刃の剣とでも言うべき認識をしておく必要が生じましょう。