歩くの好き? ブログネタ:歩くの好き? 参加中
歩く事は嫌いではありませんが、どちらかと言えば走る事の方が好きです
最近は再びロードワークを日課に据え始めましたから、いわゆる軽いジョギングや走り込み等は特に得意としている訳ですが、昔から散歩を趣味やストレス解消の選択肢に挙げておりましたので、やはり歩く事にも捨て難い魅力を感じます
ゆっくりなペースで走る事と大股で早足に歩く事は非常に似ている行動ですが、双方の決定的かつ大きな相違点は些細な事柄や細かな物事に気がつけるだけの心身に於ける余裕と言う点にあるのではないでしょうか
散歩や徒歩での移動は、いつも走っているコースや景色を見ても全く違った風景に感じられたりするものです
これは動きの速度にも関係があるのでしょうが一番の理由は、運動の一貫でもある走る事は意識が全身に行き渡る事で注意力が低下したり視界が狭められたり等して歩いている時のような広い視野や落ち着き等が得られない事にありましょう
そのように考えますと、歩く際には出来る限り無意識な状態を回避するようにして、色々と様々な部分に意識や注意を向ける方が更なる新たな発見や出会い等と遭遇する事が出来るのかも知れません
今後は歩く事に対して前向きで積極的な姿勢を示して行きたいものです