ブログネタ：【新生活キャンペーン】朝の目覚め、良いほう？悪いほう？ 参加中4つのネタを書いてレアアイテムゲット！
何と競べるかは別として、いわゆる寝起きに関しては比較的いい方だと言えそうな気が致します!
毎朝、だいたい目覚まし時計や携帯電話のアラームが鳴り始める前に起き出しておりますから、はっきり言って毎晩のタイマーセットは無意味な行動に終わっている位です
そして、体を起こして先ず最初に日課の筋トレを始めます
朝は、必ず拳立て伏せと腹筋運動を行い、心も体も共に目覚めさせてから洗顔を含んだ外出の為の準備に移るのです