ダイエット

始めましたよダイエット

2月の舞台に向けて役作りの一貫です

年末年始とか考えるとある程度、飛ばしていかないと厳しいね

只今の体重が64.5キロ

61キロ台には、したい

その上で見るからに強そうな肉体を作ります

広背筋と三等筋を中心的に鍛えて背中と肩幅にボリュームをだして、元々、胸筋があるからちょっとスリムに見せるためにあまり、トレーニングしないでいきます

イメージは、亀田興毅
ちゃんと年末の試合見てチェックしないと

衣装さんそんな感じなんでよろしく(笑)

では、ヤマトに出勤してきます



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