手帳

もう何十年と自分の行動は手帳で管理してきてますが、この数年は、手帳とスマートフォンの混同型でした。今年からは、また手帳中心の行動管理にかえました。

手帳に書き込む方が、安心感があり、ふり返りもわかりやすいですね。