蝶のように舞い、蜂のように刺す
“バタフライ”は水泳入門者にとってラスボスと呼ばれるほど
エネルギー消耗がもっとも大きい泳法です
ほかの泳法と比べて動作の重要性が高く、
多くの人が相対的な難局に直面する．．．
そんな泳法です
難しいだけにしっかりした基礎が大切！
イメージトレーニングで正しい姿勢についての認識を
頭の中に叩き込みましょう
#arenawaterinstinct
このGIF動画はアリーナから提供された資料です
バタフライを前、後ろ、横からと
さまざまな角度で確認できる有名なGIF
動画を見ると、どうやったらこんなふうにドルフィンキックを
うまくできるのかと感嘆しますよね
バタフライはなんといっても上体のウェーブが重要であり
そして難しくもありますが、
イメージトレーニングをしてみれば少し自信が出てくるのではないでしょうか
なんだか見ているだけでも息が切れそうですね…
バタフライの王様、マイケル・フェルプス選手なら
GIFのように乱れることなく泳ぐのでしょうね！
みなさんもイメージトレーニングで楽しい練習をしてみてください
（でもあまり無理しないように！）
