メンタルクリニック

上の子と行ってきました。

不安な事、全部主治医に話しました。

不安な事の対策も聞けて、時間をかけてでも行ってよかったと思いました。

それと同時に自分は
ネガティブに捉え、悪い想像をする
人間だと強く思いました。

きっと、普通の人はここまで深く考えないで流せる。

大丈夫！と思える事も
私には思えない。

子供の診察なのに私も話を聞いてもらい
自分を見つめ直すキッカケになりました。

なんでこんな性格なのでしょう悲しい
不安障害だから？

次の診察で聞いてみよう。

とりあえず
今日もお疲れ様、私真顔