Daily Update
No.1111
今日は
チームトレーニング
般若さんのLIVEも観たあとだし
みんなと一緒にするトレーニングだから
気持ちの高まり半端ない...
WBFF PRO SIRENA選手
の
instagram
↓
やっていた
レッグエクステンションを
チームでやってみました
↓
シレーナさんのトレーニングの強度の高さを知りつつ
ここからはじめるべきではなかったのではないかと...
思いました
(-_-;)
が
チームでする脚トレに
欠かせない種目になりました。
その後
スクワット
↓
キラさんも横浜に来てくれて
一緒にトレーニング
↓
SSA東京予選に向けて準備万端！
流石！
レッグカールが空くまでの間
肩のトレーニング
沖縄で
MOさんとIFBB PRO ANDRE選手
から
教わった
肩トレーニングのメニューと
IFBB PRO 山岸選手から教わった
肩のリアのトレーニング
↓
みんなでやりました。
最後の締めは
レッグカール
↓
keiさん
kotaroくん
ryuくん
キラさん
みんなと一緒にトレーニングできて最高でした！
感謝。
チームでは
教わったことをみんなで
共有し
学んでいきます。
食事プログラムも
みんなが経験し培ってきた知恵をだしあい
考えながら組んだりもします。
得意な分野があれば
率先してリードし、みんなにアドバイスしていきます。
自分はチームに恵まれているんだなぁ
と
つくづく感じました。
沖縄にはMOさんもいるからね
この先もみんなで高め
自分達を頼ってくれる人を
良き方向に導いていけるように
かわらず
精進。
Daily Update
special thanxxx‼︎
You-YAくん
KOHEYくん
しゅんすけくん
あーたんさん
momoさん
ゴリマッチョ野郎くん
ヨシ@EUROくん
立川男くん
一つ一つ
読まさせて頂きました
いつもありがとうございます。
脚冷やさないと
だめなぐらい
熱もってますw
みんなとやると
楽しさもあり
やり過ぎてしまいますね...w
やはり
大ありです。
DJをやり始めて間もない頃
般若さんとありがたくも同じ現場。(数回)
自分はオープンDJの下っ端 or LIVE DJのお手伝い
般若さんはメインタイムで先頭を切りクラブを盛り上げてました。
自分が20才ぐらいの頃
指くわえて観てた
憧れでもあるアーティスト
横を通るだけで
「ヤバイ、般若さんだ」
ってなってました。
ちなみに
今もトレーニング中なります。
「あっ、ヤバイ、般若さんだ！」
って
こういうのって消えないもんなんですね
そんなアーティストが
LIVEしてる姿
「カッコイイ」
「凄い」
と
刺激と感動をただただ受けます。
そこから
分析みたいなのがはじまって
自分がこうなるには
どうしたらいい？
とか
たくさんのことを考えます。
これが少しでも
自分に活かしていけるようにと
LIVE後から意識が変わります。
これが受けた影響になるのでしょうね。
You-YAくん
8月12日に、まさるさんが誘ってくれたイベントに出演します。
自分が般若さんのように影響与えれるよう
精進します。
12日、是非来てね
いつもありがとう。