Daily Update
No.1086
今日は
↓
ONPOINT Small Group Workout
応募してくださった
2名様
久保田政次さん
西宮俊太くん
と
一緒にトレーニングしました
ベンチプレス
高重量 ＋ ハイレップ
西宮俊太くんは自己記録を超す
90kgに挑戦して
見事成功！
感動した...
わたしは
155kg挑戦
↓
しましたが
潰れました
↓
必ずあげる。
あげるまでやる。
三人で
記録挑戦
からの
ハイレップして
インクライン
↓
久保田政次さんは
100kgあった体重を70kgに
リバウンドせずにダイエット成功から
トレーニングで身体のデザイン
全て独学でここまでやれたら
プロです。
インクライン後は
肩のトレーニングして
おわり
トレーニング後の三人での語りの時間も最高でした
なんか不思議
この日
初めて顔を合わせて
トレーニングしながら
距離を縮めて仲良くなる
良いトレーニングができたと同時に
三人で過ごした時間は
最高なものとなりました。
久保田政次さん
西宮俊太くん
ご一緒させて頂きありがとうございました。
久保田政次さんのinstagram
↓
西宮俊太くんのinstagram
↓
次回のONPOINT Small Group Workoutは
6月6日
これまた
楽しみにしています。
あっ
先日のシンガポールでの大会で
使うはずだった
DREAM TAN
と
Pro Tan
今日届きました(´Д` )
↓
Daily Update
special thanxxx‼︎
momoさん
ゴリマッチョ野郎くん
You-YAくん
minakawajunくん
あーたんさん
KOHEYくん
HRSさん
しゅんすけくん
WATTS289くん
DaikiMaruくん
立川男くん
感謝です
いつもありがとうございます。
155kgの話になるけど
やるからね
今月中
達成させるから
見ててくださいm(_ _)m
また
明日♪
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6月10日@bridge
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↓
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↓
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一番町(イチバンチョウ)支店
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BOUN & JUSTICE 大土 雅宏
(ボンド アンド ジャスティス オオド マサヒロ)