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一つ一つ
読まさせて頂きました
ありがとうございます。
毎日更新
943日目
今日は
新たなプロジェクト(近日公開)
に
向けた
デザインのベース
を
組んでから
床屋さん
行って
身なり整える
最近のお気に入り
持って
トレーニング
肩の後ろ
25kgで100回したら
10秒インターバル
25kg 20回
10秒インターバル
25kg 20回
10秒インターバル
25kg 20回
10秒インターバル
25kg 20回
10秒インターバル
25kg 20回
100回やったあと、10秒インターバル20回を5セット
最後に
18kgだったかな
これを100回
とても良く感じました。
なにゆえ
昨日のトレーニングの筋肉痛というか
ダメージレベルに到達してしまった身体には
このトレーニングしかできなかったです...
と
いいつつ
筋肉痛じゃないとこみつけて
二部
また
明日♪
FILLMORE from Harbor Light inc.
''BEASTY BOYZ'' team.XXXL
オリジナルシリコンバンド
↓
12月28日
↓
お近くの方は是非遊びに来てください♪






















