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一つ一つ
読まさせて頂きました
ありがとうございます。
毎日更新
797日目
今日はね
昨日のブログ更新後から
朝6時ぐらいまで制作して
大会前から作成していた
プロジェクトの作品
完成！
ようやくできたんだよぉ〜
完成した作品を聴きながら
迎えた朝は
最高な気持ちになりました。
内容や詳細
まだ非公開ですが
近日中に公開されるので
みなさん
楽しみにしていてください♪
早く詳しく話したいな...
で
寝て
起きてから
Victoryミーティング
ずっと積み重ねてきた
夢、実現のミーティング。
8月早々になるかな
一体何のミーティングを積み重ねてきたのか
情報公開させて頂きますね。
これはみんなで力を合わせ
夢を実現させるお話。
こちらもお楽しみ♪
ミーティング後は
西区スポーツセンターで
SSA 170〜176cmクラス
第1位のkeiさんと一緒に
トレーニング
太ももの横側を大きくしたくて
レッグプレスで軽めの重量で
狙いをさだめて
やってきました。
弱いから全然できなかったけど
しっかり、あてられたのが収穫。
足のあとは
胸下をねらった
ベンチプレス
↓
久しぶりの140kg
重かったなぁ...
続いて
120kg
↓
胸下をしっかりやって幅を広げていきたいな。
keiさんのベンチプレス
↓
綺麗だ。
keiさんは元々パワーリフターだから
学ぶところたくさん。
見て学ぶ。
その後、胸の真ん中やって
肩、腹筋
ダッシュ 5本。
次のステージ、挑戦に向けて精進。
これから
次の作品に向けた制作
WORK HARD GO HARD!!
今週土曜
7月24日はこちら
↓
お近くの方は是非お越しください♪
7月30日は
こちら
↓
お近くの方は是非お越しください♪
また
明日♪
FILLMORE from Harbor Light inc.
□イベント出演
□MIXXX‼︎作成(INTRO,SKIT)
□DANCE SHOW CASE音源作成
<依頼はこちら>
↓
fillmoreismyfather@gmail.com
□BOND & JUSTICE
↓
七十七(シチジュウシチ)銀行
一番町(イチバンチョウ)支店
普通口座 6134530
BOUN & JUSTICE 大土 雅宏
(ボンド アンド ジャスティス オオド マサヒロ)
※ 振込時、氏名と合わせて熊本支援と入れてもらえるとたすかります。
一人でも多くの方のご無事と
一日でも早い復興を願っております。
被害に遭われた方、亡くなられてしまった方々へ
お悔やみ申し上げます。