part.1の続きになります

大会後

まさかの



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サプライズバースデー


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ビックリしたよ~


嬉しかった~♪

友のみんなに

祝って頂きました♪

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サプライズを用意してくれて

大会で成果をだしてくれた

keiさん

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ありがとうございます。



こんな日ってある??

一位頂けたうえに

サプライズバースデーまで...




感謝しかありません

その後


keiさん

もっちゃん


食事

keiさんご馳走様でしたm(_ _)m




その後

平沼神社で

お礼参り

水天さん


叶えてもらえた

お願い事

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ご報告と感謝。

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手を合わせ

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感謝

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大会前

だいぶ

頼らさせてもらっちゃったからね

お陰様で一位になれました


身体、怪我なくやれました

と頭を下げる。





帰って

すぐに

トレーニング

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60kg

デッドリフト x 10回

インターバル30秒

5セットして

ベンチプレス

60kg

できなくなるまで

やって

ちゃりんこ

乗って

原点回帰


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昨年の6月20日

大桟橋ホールで行われた

ベストボディジャパン横浜大会で敗退したこの日から

全てが始まる

初心に戻り

目指すは

二連覇

今が勝負




つづく...