いつもブログを見てくれるみなさん
温かいメッセージ、コメントをくれるみなさん
Yasucy_baggioくん
umetaroくん
ta2ya.aka.royal-kingさん
桃◟̊◞̊華ママさん
dj teechくん
まなばさん
SOLOくん
Amiさん
You-YAくん
yzoくん
Ｙぽんさん
ちなみちャんさん
よっちめんくん
ヨシ@EUROくん
minajunくん
z-ma*くん
イラクサイドくん
ケチャップくん
ナイトウちゃん
tk8くん
SUP‼︎くん
たけちゃんくん
momoさん
TU-NEさん
一つ一つ
読まさせて頂きました
ありがとうございます。
ーーーーーーーーーーーーー
一週間のトレーニングルーティンをどうしてるのか気になります！
よっちめんくん
はい
ーーーーーーーーーーーーー
普段喉渇いた時はやっぱり水ですか？
たけちゃんくん
ーーーーーーーーーーーーー
毎日更新
635日目
温かいメッセージ、コメントをくれるみなさん
Yasucy_baggioくん
umetaroくん
ta2ya.aka.royal-kingさん
桃◟̊◞̊華ママさん
dj teechくん
まなばさん
SOLOくん
Amiさん
You-YAくん
yzoくん
Ｙぽんさん
ちなみちャんさん
よっちめんくん
ヨシ@EUROくん
minajunくん
z-ma*くん
イラクサイドくん
ケチャップくん
ナイトウちゃん
tk8くん
SUP‼︎くん
たけちゃんくん
momoさん
TU-NEさん
一つ一つ
読まさせて頂きました
ありがとうございます。
ーーーーーーーーーーーーー
一週間のトレーニングルーティンをどうしてるのか気になります！
よっちめんくん
はい
僕の場合になりますが
押す動作と引く動作を交互にをベースにしていますが
決まりはなく
その日の身体のコンディションに合わせながら
トレーニングしています。
よっちめんくん
ご質問ありがとうございます。
ーーーーーーーーーーーーー
フィルくんはトレーニングでのモチベーション上げるときどうしてますか？
ナイトウちゃん
フィルくんはトレーニングでのモチベーション上げるときどうしてますか？
ナイトウちゃん
はい
気づくと...
6月のベストボディ横浜大会で敗退してから
今日まで1日も休むことなくトレーニングをしています。
もちろん
「今日はキツイなぁ...」
って時もあり、モチベーションが上がらない時もあります。
最近は落ち込んで
それを理由にやらなくていいか？ってなることもありました
でもやらないと
モチベーション上がらずともやる
とまったら負け
なんて
言っておきながら
励まされてるんでしょうね
みんなから。
なので
今の自分は
みんなのお陰
ここが一番大きいです。
ナイトウちゃん
ご質問ありがとうございます。
ーーーーーーーーーーーーー
普段喉渇いた時はやっぱり水ですか？
たけちゃんくん
はい
水、お茶類、コカコーラゼロ
を
飲んでいますよ
たけちゃんくん
ご質問ありがとうございます。
ーーーーーーーーーーーーー
毎日更新
635日目
SANDMAN(てつくん)
と
一緒に撮ったPV
一番多く
腕相撲した
勝敗は
いつも
五分五分
勝ったり負けたり
悔しくて
漢の闘いに向けてやったトレーニング
ライバルであり
可愛がってくれる
良き先輩
SANDMAN
↓
今では
一緒に曲を創ってる
日が変わって
2月10日
配信するよ
↓
これで
3タイトル目
次はどんなので
いこうか？？
みなさん
楽しみにしていてください♪
今日は
朝から背中のトレーニングしてきました
その後は
ずっと制作
今もw
また
明日♪
FILLMORE from Harbor Light inc.
□イベント出演
□MIXXX‼︎作成(INTRO,SKIT)
□DANCE SHOW CASE音源作成
<依頼はこちら>
↓
fillmoreismyfather@gmail.com
< Harbor Light News >
MO feat.HI-D,GIPPER
that girl
THAT GIRLトレーラー公開
P-VINE NEWS
2月10日
配信開始
↓
<EVENT INFORMATION>
2月13日
@skunk
↓
2月19日
B.B.J FRIDAY NIGHT PERFORMANCE PARTY
↓
2月20日
沖縄
@CLUB LOUNGE CROWN
開催決定！！
2月26日新潟
2月27日長野
↓
3月5日
OVER FLOW
↓
5月1日
秋田
↓
