いつもブログを見てくれるみなさん
温かいメッセージ、コメントをくれるみなさん
ta2ya.aka.royal-kingさん
どりーみんくん
桃◟̊◞̊華ママさん
NCBBくん
イクラサイドくん
you-YAくん
yzoくん
DaikiMaruくん
たけちゃんくん
ぽんちゃらさん
tk8くん
Yasucy_baggioくん
ありっぷさん
千葉のけんぞーくん
SOLOくん
SUP!!くん
ケチャップくん
mammyさん
一つ一つ
読まさせて頂きました
ありがとうございます。
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現地のトレーニングジムとかってどうやって見つけてるんですか？
you-YAくん
はい
1.教えてもらう、紹介してもらう
2.もっちゃんが探してくれる
3.必殺Google
宿泊先のホテルの地名を入れて
例えば
「福岡天神 トレーニングジム」
で
検索♪
you-YAくん
いつも応援ありがとう。
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相変わらず楽しそうでかっこいい！
フィルモアさんって髪型トップパーマかけてるんでしたっけ？
たけちゃんくん
はい
アイロンあててます♪
たけちゃんくん
いつも応援ありがとう。
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今日のブログの後半から着てるロンT(ベージュとブラックかな？)ってどこのブランドっすか？
首回りが開いてる感じしますけどセルフリメイクとかっすかね？
SOLOくん
はい
PROCLUBのヘビーウェイト
首のところを
カットしてます♪
SOLOくん
いつも応援ありがとう。
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毎日更新
514日目
九州3日間のツアー
を
無事に終え
今
ほんの束の間
ゆっくり
してるとこ
ブログ
もっちゃん撮ってくれた
写真たくさんあるから
連続投稿
いきます♪
昨日の
熊本LIVE翌日
まきちゃんの赤ちゃん
抱っこ
↓
熊本の仲間たちと
ほのぼのとした時間を過ごしてきました♪
まきちゃん、りょうくん
御出産、おめでとう♪
そして
福岡に着いてから
Y-SUKEくん、りかっぺちゃんの
息子さん
らいむくん
抱っこ
↓
やっと会えた♪
「ジム行くけどいく～？」
「おれ行かない」
と
いうことで
福岡天神にある
ゴールドジムへ
↓
ハーフのデッド
230kg
から
懸垂
↓
インターバルほぼなし
これ
繰り返しておしまい。
腹筋はかかさずに
トレーニング終えてから
リハーサル
↓
準備万端！
DJ KOWくんと一緒に食事してから
ホテルの目の前にある
日焼け屋さん
↓
THE SUN LOUNGE
ここのスタッフの方みんな温かく迎えてくれて
とても良かったです♪
福岡行く時は立ち寄ろう。
THE SUN LOUNGEスタッフみなさん
DJ LA ONDAさん
ありがとうございました♪
ホテル戻って
支度して
本番！
↓
DJ RYOTAさん
サイドについてくれて
盛り上げてくれました
↓
DJ RYOTAさん
ありがとうございます。
LIVE,DJ PLAY後は
みんなと
福岡で会いたいみんなに
会えた
↓
遊びに来てくださったみなさん
主催のKOWくん
ありがとうございました。
九州ツアー3日間
アテンドしてくれた
DJ KOWくん
長崎、いくやさん
熊本、KENくん、AG13、清田さん、あきらくん
ご来場してくださったみなさん
ありがとうございました。
翌朝
早々に
KENくん、もっちゃん
と
空港へ
↓
KENくん
もっちゃん
最後までありがとう
向かうは
↓
沖縄へ
↓
つづく...