WORKOUT 2

いつもブログをみてくれるみなさん

温かいメッセージコメントをくれるみなさん

悠我くん
どりーみんくん
SUP!!くん
いちゃぽっちゃまさん
SHIN@GANEくん
yukieさん
ちなみちｬんさん
拓音くん
和徳くん
りちむさん
岩ちゃんくん
hiroki-mz605くん
KZYくん
わたこくん
Na-mooN なつきちくん
DaikiMaruくん
T&Mくん
音速丸くん
Maaamiさん
杉橋 れんくん
tk8くん
Narumiさん
Yasucy_baggioくん
ヨシ@EUROくん
daiくん
九州女さん
0731隆太くん
たけちゃんくん
きょんくん
yzoくん
you-YAくん
Na-moon-Mさん

一つ一つ

読まさせて頂きました

ありがとうございます。


ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー
岩手では何かトレーニングしましたか？
you-YAくん

fuckin.dope.crew ガレージで

みんなで

ベンチプレス

してきました♪

今

思い返しても楽しい時間でした♪

また行きたいな。

you-YAくん

ご質問、コメントありがとうございます。

ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー

良かったら西区スポーツセンターで自分も一緒にトレーニングしてみたいです(>_<)笑
わたこくん

是非一緒に♪

次ね

月曜日の21:00あたりから

行く予定ですよ♪

お時間合いましたら是非♪

合わなそうでしたら

行く日の予定が決まったらお伝えいたします♪

突然行っちゃう時はお知らせできないですが、ご了承くださいm(_ _)m

わたこくん

コメント、ありがとう。

ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー

Na-moon-Mさん

驚きましたw

なつきくんのお母さん

いえいえ

こちらこそお世話になっております。

水泳の選手で真面目に活動していた方なので

トレーニングを一緒にやると

向上に繋がります。

なつきくん、明日のブログにまた登場しますので

温かく見守ってあげてくださいm(_ _)m

Na-moon-Mさん

ブログ見てくださって

ありがとうございます。

ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー

毎日更新

177日目

平塚から

帰ってきて

ちょっと制作して

寝て

起きたら...

身体が...

(´Д` )

なにを

してしまったのか

記憶を...

↓

それは

↓

そうだ...

↓

(´Д` )

加えて

足

↓

肩に

↓

お腹の横

↓

自分の弱いところを

徹底的に

鍛えて

頂きました。

日頃からやらない

トレーニングの仕方を

教えてくれたり

無理のない

身体にとてもいい

トレーニングメニューをたくさん

教えて頂いています。

一つ一つが

組み合わさっていくとね

大変なことになってちゃう...

教えてもらったことを

活かしていきたい。

人として、アーティストとして

高まる時間

般若さん

いつも、ありがとうございます。

もっちゃんはね

これ

やってないから

「楽しいですね～」

って

言ってた

ヽ(´o｀；

まぁ

間違いはないんだけどねw

最後は

懸垂して肩やって

↓

この日は

おわり

その後

平塚AZへ

明日は

昨日の平塚AZのお話

これから

身体に栄養を与えながら

制作

また

明日♪

FILLMORE from.WESTAHOLIC RECORDS