いつもブログをみてくれるみなさん
温かいメッセージコメントをくれるみなさん(前々回の記事にて)
どりーみんくん
YーSUKEくん
音速丸くん
Yasucy_baggioくん
ゆうたんくん
Narumiさん
yukieさん
和くん
honanaさん
ゆぅやくん
Na-mooNくん
tk8くん
you-YAくん
yzoくん
ポチくん
RIEさん
z-ma*くん
"shinji&yukimi"さん
Ruiさん
SUP!!くん
あやむーーくん
姫りんさん
ちなみちｬんさん
陶子さん
✯¥U✯くん
イクラサイドくん
××yukaan××さん
ちゃんと更新できなかった記事にもかかわらず
見てくれたみなさん
温かいメッセージ、コメントをくれたみなさん
Narumiさん
hgp-maniaさん
××yukaan××さん
姫りんさん
Maaamiさん
ta2ya.aka.royal-kingくん
Yasucy_baggioくん
ちなみちｬんさん
z-ma*くん
どりーみんくん
おまつくん
tk8くん
yzoくん
M.Naokiくん
Na-mooNくん
honanaさん
"shinji&yukimi"さん
ＬＩＳＡさん
SUP!!くん
0731隆太くん
音速丸くん
ゆうたんくん
イ・デホくん
KZYくん
DaikiMaruくん
一つ一つ
読まさせて頂きました
ありがとうございます。
みんなのお名前
ちゃんと
載せたかった...
「ありがとう」
を
形にしたくてね
もちろん
ブログを見てくれるみんなにも
気持ちが伝わるよう
ちゃんとした記事を
ブログにしていきたいです。
今
なんだか
「あいむばっく」
な
気持ちです。
まだ
不具合なところがなおっていなかったりするんだけどね...
アプリに一時保存しないように
下書き保存を繰り返すのと
PCでフォローしてけば大丈夫かな??
早くなおってくれるといいな。
Ameba スマホ スタッフブログ(9月4日)の記事に書かれていたコメント見てたら
同じ症状の方もいてね...
まっ
とはいえ
不備はあっても
このブログで
みんなと
「繋がる場」
を
提供してくれてる
Amebaブログには
感謝しかないです。
良くしていこうと改善している
不備なら
フォローしてけばいいしね
変わらず
毎日更新していきたいな。
か
ら
の
119日目
どこから
話してこ...??
全部いこ♪
まずは
般若さんのトレーニング内容を
見てしまった
次の日から...
↓
これ
どこまで
下げれるか
挑戦したら
↓
地面に
「ちょん」って
つけれるくらい
下げれた。
トレーニングの効果としては
足を曲げてるから
あんま良くないと思うけど
自分の腹筋が強くなってるのが
実感できました。
あと
最近
新しくやりはじめて
なんか
キツイなって
思うのが
これ
↓
左右に足を倒しては
戻す
腹筋に
いいかも
↓
あっ
今
これ流れてる
↓
で
変わらず
足
↓
やって
ベンチプレス
↓
して
デッドリフト
↓
やって
脇の腹筋
↓
して
肩と背中
↓
やって
腕
↓
やって
最後は
また
↓
腹筋
そして
↓
のばす。
この日は
久しぶりに
長い時間
できたから
ぐっちゃぐちゃ...
か
ら
の
只今
もっちゃんと創ってる
試作段階の
ステッカーを受け取りに行って
確認
↓
質感
雰囲気
クオリティー
↓
(販売用)
(WESTAHOLIC-STORE購入者特典用)
良いかも。
ここ最近
WESTAHOLIC-STOREを
ご利用してくださる方が
増えてくれてね
嬉しくて
特典用創ってみました。
あっ
発売の前に
ブログでお知らせしたかったのですが...
こちら
↓
VOSS still water
以前より
安心して
お買いお求めできるよう
倍の本数を揃えたのですが
即完売...
早々に注文してくださったみなさん
JOYSTICKKのNEWアルバムに向けて
このブログで
随時
お知らせしていくので
みなさん
楽しみにしていてください♪
長くなりましたが
最後まで見てくださったみなさん
ありがとうございます。
これなら
明日もちゃんと更新できそうだ
また明日♪
FILLMORE from.WESTAHOLIC RECORDS
温かいメッセージコメントをくれるみなさん(前々回の記事にて)
どりーみんくん
YーSUKEくん
音速丸くん
Yasucy_baggioくん
ゆうたんくん
Narumiさん
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和くん
honanaさん
ゆぅやくん
Na-mooNくん
tk8くん
you-YAくん
yzoくん
ポチくん
RIEさん
z-ma*くん
"shinji&yukimi"さん
Ruiさん
SUP!!くん
あやむーーくん
姫りんさん
ちなみちｬんさん
陶子さん
✯¥U✯くん
イクラサイドくん
××yukaan××さん
ちゃんと更新できなかった記事にもかかわらず
見てくれたみなさん
温かいメッセージ、コメントをくれたみなさん
Narumiさん
hgp-maniaさん
××yukaan××さん
姫りんさん
Maaamiさん
ta2ya.aka.royal-kingくん
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ちなみちｬんさん
z-ma*くん
どりーみんくん
おまつくん
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Na-mooNくん
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ＬＩＳＡさん
SUP!!くん
0731隆太くん
音速丸くん
ゆうたんくん
イ・デホくん
KZYくん
DaikiMaruくん
一つ一つ
読まさせて頂きました
ありがとうございます。
みんなのお名前
ちゃんと
載せたかった...
「ありがとう」
を
形にしたくてね
もちろん
ブログを見てくれるみんなにも
気持ちが伝わるよう
ちゃんとした記事を
ブログにしていきたいです。
今
なんだか
「あいむばっく」
な
気持ちです。
まだ
不具合なところがなおっていなかったりするんだけどね...
アプリに一時保存しないように
下書き保存を繰り返すのと
PCでフォローしてけば大丈夫かな??
早くなおってくれるといいな。
Ameba スマホ スタッフブログ(9月4日)の記事に書かれていたコメント見てたら
同じ症状の方もいてね...
まっ
とはいえ
不備はあっても
このブログで
みんなと
「繋がる場」
を
提供してくれてる
Amebaブログには
感謝しかないです。
良くしていこうと改善している
不備なら
フォローしてけばいいしね
変わらず
毎日更新していきたいな。
か
ら
の
119日目
どこから
話してこ...??
全部いこ♪
まずは
般若さんのトレーニング内容を
見てしまった
次の日から...
↓
これ
どこまで
下げれるか
挑戦したら
↓
地面に
「ちょん」って
つけれるくらい
下げれた。
トレーニングの効果としては
足を曲げてるから
あんま良くないと思うけど
自分の腹筋が強くなってるのが
実感できました。
あと
最近
新しくやりはじめて
なんか
キツイなって
思うのが
これ
↓
左右に足を倒しては
戻す
腹筋に
いいかも
↓
あっ
今
これ流れてる
↓
で
変わらず
足
↓
やって
ベンチプレス
↓
して
デッドリフト
↓
やって
脇の腹筋
↓
して
肩と背中
↓
やって
腕
↓
やって
最後は
また
↓
腹筋
そして
↓
のばす。
この日は
久しぶりに
長い時間
できたから
ぐっちゃぐちゃ...
か
ら
の
只今
もっちゃんと創ってる
試作段階の
ステッカーを受け取りに行って
確認
↓
質感
雰囲気
クオリティー
↓
(販売用)
(WESTAHOLIC-STORE購入者特典用)
良いかも。
ここ最近
WESTAHOLIC-STOREを
ご利用してくださる方が
増えてくれてね
嬉しくて
特典用創ってみました。
あっ
発売の前に
ブログでお知らせしたかったのですが...
こちら
↓
VOSS still water
以前より
安心して
お買いお求めできるよう
倍の本数を揃えたのですが
即完売...
早々に注文してくださったみなさん
ありがとうございます。
まだ
確定では
ないのですが
次回は
引き続き
こちら
↓
VOSS still water 375ml
と
新たに
こちら
↓
VOSS still water sparkling 375ml (炭酸入り)
と
左
↓
VOSS still water 800ml
おっきいの
入荷を予定しております。
入荷の確定
販売開始日など
追ってご報告いたします。
みなさん
楽しみにしていてください♪
それから
こちら
↓
eos lip balm
このカラー
↓
残りわずか(早いもの勝ち)
お買いお求めはこちら
↓
www.westaholic-store.com
これ以外は
即
新色や、なかなか手にできない限定カラー
eos lip balmニューアイテム
入荷を予定しております。
お楽しみに♪
話は
戻って
昨日は
以前に
大きなフィールドへ向かうために
kuranちゃんと
↓
ミーティングしてた
とある？？
プロジェクト
↓
始めました。
あぁ
早く
みんなに
お伝えしたい...
けど
NEWSだし
っていうのが
あって
まだ
言えない...
大きなフィールド
まっ
撮影のとき
話は戻って
最近では
TOKYO GIRLS COLLECTIONの
ファッションショー
の
モデルに抜擢されてたね
↓
http://girlswalker.com/tgc/14aw/model/
仲間として
誇りに思う。
そんな
kuranちゃん
と
今は言えないけど
このプロジェクトが進めれたこと
撮影中の意識の高さが
物凄かった。
同じく
ベストを追求してくれた
カメラを担当してくれたRIEちゃん
常に100の状態をキープしてくれた
メイク担当の長谷川さん
撮影現場を細かくリポートしてくれた
もっちゃん
ここには
写ってはないけど
共に同じ気持ちになって
デザインを担当してくれるEMG GRAPHIXXX!!みやちゃん
撮影現場に来てくれて
アドバイスをしてくれたJOYくん
現場を温かく見守ってくれて
サポートしてくれる升本さん
一つのプロジェクト
成功に向けて
一丸となってくれる
仲間
↓
ベストを尽くし
形にして
みんなに
お届けしてまいります。
kuranちゃん、RIEちゃん、長谷川さん、JOYくん、EMG GRAPHIXXX!!みやちゃん、升本さん、もっちゃん、JACKくん、ふゆちゃん
ありがとうございました。
スタジオを自由に使わさせてくれた
箱崎オーナー
ありがとうございます。
大きなフィールドへ向かうプロジェクトは
始まったばかり
しかも
スタートとなる
一つ目
みなさん
楽しみにしていてください♪
あっ
これが
形になってくと
同時に
みんなも連れてくよ
応援し支えてくださるみんなのお名前
載せるからね
その際は
また
ブログで
募らさせて頂きます。
お楽しみに♪
最後に
WESTAHOLIC NEWS
お知らせ
↓
9月10日
発売間近！！
10日に
プレゼント企画
↓
始まりますよ
お楽しみに♪
と
リリースに向けて
取り扱い店各社にて
↓
『INDOOR』
『HMV online』
『TOWER RECORDS』
『TSUTAYA』
『AMAZON』
『Billboard JAPAN』
『CASTLE RECORDS』
『楽天』
予約が開始されました。
売切れで当日に手にできない可能性もでてきています。
みなさん、ご予約お早めに。
それから
WESTAHOLIC RECORDSから
同じ日
9月10日に配信される
↓
Merry Go Round
teaserが
公開されました
↓
MerryGoRound
まだ
確定では
ないのですが
次回は
引き続き
こちら
↓
VOSS still water 375ml
と
新たに
こちら
↓
VOSS still water sparkling 375ml (炭酸入り)
と
左
↓
VOSS still water 800ml
おっきいの
入荷を予定しております。
入荷の確定
販売開始日など
追ってご報告いたします。
みなさん
楽しみにしていてください♪
それから
こちら
↓
eos lip balm
このカラー
↓
残りわずか(早いもの勝ち)
お買いお求めはこちら
↓
www.westaholic-store.com
これ以外は
即
↓
こちらも
早々に注文してくださったみなさん
ありがとうございます。
新色や、なかなか手にできない限定カラー
eos lip balmニューアイテム
入荷を予定しております。
お楽しみに♪
話は
戻って
昨日は
以前に
大きなフィールドへ向かうために
kuranちゃんと
↓
ミーティングしてた
とある？？
プロジェクト
ついに
動き
↓
始めました。
あぁ
早く
みんなに
お伝えしたい...
けど
NEWSだし
っていうのが
あって
まだ
言えない...
大きなフィールド
っていうのには
こういうのが
あるのか...
まっ
一つステップアップするためにも
必要なことは
取り入れていこう。
撮影のとき
感動的なドラマもあったりなんだよなぁ...
あぁ...
情報が
公開されるのを
楽しみにしていてください♪
あ
ぼくも
撮った
↓
INDOORの
ふゆちゃんが
衣装のカスタム
↓
してくれて
↓
ふゆちゃん
あぁ...
情報が
公開されるのを
楽しみにしていてください♪
あ
ぼくも
撮った
↓
INDOORの
ふゆちゃんが
衣装のカスタム
↓
してくれて
↓
ふゆちゃん
助かりました。
いつもありがとうね。
おまけ
トレーニング用の
栄養剤
↓
入れて
色つけた♪
JOYくんに
怒られてる...
FILLMOREさん
↓
出会ってから
ずっと頑張ってる
JACKくん
↓
休憩のFILLMORE
↓
あっ
この
サングラス
↓
気に入ってて
おまけ
トレーニング用の
栄養剤
↓
入れて
色つけた♪
JOYくんに
怒られてる...
FILLMOREさん
↓
出会ってから
ずっと頑張ってる
JACKくん
↓
休憩のFILLMORE
↓
あっ
この
サングラス
↓
気に入ってて
今回の撮影から
愛用中♪
愛用中♪
この先の撮影
しばらく
これでいく。
只今
WESTAHOLIC-STORE
↓
販売中♪
早速、注文してくださったみなさん
ありがとうございます。
話は戻って
最近では
TOKYO GIRLS COLLECTIONの
ファッションショー
の
モデルに抜擢されてたね
↓
http://girlswalker.com/tgc/14aw/model/
仲間として
誇りに思う。
そんな
kuranちゃん
と
今は言えないけど
このプロジェクトが進めれたこと
撮影中の意識の高さが
物凄かった。
同じく
ベストを追求してくれた
カメラを担当してくれたRIEちゃん
常に100の状態をキープしてくれた
メイク担当の長谷川さん
撮影現場を細かくリポートしてくれた
もっちゃん
ここには
写ってはないけど
共に同じ気持ちになって
デザインを担当してくれるEMG GRAPHIXXX!!みやちゃん
撮影現場に来てくれて
アドバイスをしてくれたJOYくん
現場を温かく見守ってくれて
サポートしてくれる升本さん
一つのプロジェクト
成功に向けて
一丸となってくれる
仲間
↓
ベストを尽くし
形にして
みんなに
お届けしてまいります。
kuranちゃん、RIEちゃん、長谷川さん、JOYくん、EMG GRAPHIXXX!!みやちゃん、升本さん、もっちゃん、JACKくん、ふゆちゃん
ありがとうございました。
スタジオを自由に使わさせてくれた
箱崎オーナー
ありがとうございます。
大きなフィールドへ向かうプロジェクトは
始まったばかり
しかも
スタートとなる
一つ目
みなさん
楽しみにしていてください♪
あっ
これが
形になってくと
同時に
みんなも連れてくよ
応援し支えてくださるみんなのお名前
載せるからね
その際は
また
ブログで
募らさせて頂きます。
お楽しみに♪
最後に
WESTAHOLIC NEWS
お知らせ
↓
9月10日
発売間近！！
10日に
プレゼント企画
↓
始まりますよ
お楽しみに♪
と
リリースに向けて
取り扱い店各社にて
↓
『INDOOR』
『HMV online』
『TOWER RECORDS』
『TSUTAYA』
『AMAZON』
『Billboard JAPAN』
『CASTLE RECORDS』
『楽天』
予約が開始されました。
売切れで当日に手にできない可能性もでてきています。
みなさん、ご予約お早めに。
それから
WESTAHOLIC RECORDSから
同じ日
9月10日に配信される
↓
Merry Go Round
teaserが
公開されました
↓
MerryGoRound
JOYSTICKKのNEWアルバムに向けて
このブログで
随時
お知らせしていくので
みなさん
楽しみにしていてください♪
長くなりましたが
最後まで見てくださったみなさん
ありがとうございます。
これなら
明日もちゃんと更新できそうだ
また明日♪
FILLMORE from.WESTAHOLIC RECORDS