いつもブログを見てくれるみなさん
温かいメッセージコメントをくれるみなさん
プレゼント企画に参加してくださったみなさん
ありがとうございます。
毎日更新
96
↓
日目
すでに
500件を超えた
応募数になっていますね
応募してくださったみなさん
あらためて
ありがとうございます。
ぼく
昨日
言い忘れてましたよね...
プレゼント企画の
締め切り
当選者発表は
8月19日火曜日
となります。
始めたはいいものの
肝心な締切日と当選者発表の日
伝えてなかったね...
不安を与えてしまって
ごめんね...
締切日、当選者発表
8月19日火曜日まで
こちら
↓
応募はこちら
お楽しみください♪
昨日は
もっちゃんと
トレーニング
↓
で
↓
ぐっちゃぐちゃに
なったあと
Vellyくん参加で
食事しながら
ブログ更新
その後
ミーティングしつつ
いったん
うち帰って
着替えて
↓
ウッキウキ
になりながら
行ってきました
近所の銭湯
↓
楽しんでますね。
トレーニングで
がっちゃがちゃ
になった身体のケアをしながら
熱いの入って
冷たいシャワー
これ繰り返す
(般若さんから教わりました。)
最後は
冷たいシャワーで
身体を冷やす
↓
ビショビショ...
なんとかチャレンジ？？
思い出しますね。
冷たいシャワー
翌日...
うん
今日
身体調子良かった。
トレーニング後の身体のケア
大事さを知る。
般若さん、教えてくださってありがとうございます。
久しぶりに
行った銭湯
おもしろかった。
この季節
冷たいシャワー浴びて
外にでたときの
清々しさ
最高。
コンビニ行って
↓
飲みもの飲んだら
顔
保湿
↓
まぁ
外でやってしまうのが
なんとも
雑...
来週のどこかで
また
銭湯いきたいな。
もっちゃん
いつにする？？
写真、いつもありがとうね。
明日も
トレーニングしよ
ここで
↓
去年
ベンチプレスできたんだよなぁ...
また
できたら
いいな。
バッチリ
身体トレーニングしたら
武志くんの誕生日祝い
お祝いDJ PLAYしてきます♪
みなさん
是非遊びに来てください♪
海で一緒に遊びましょう♪
最後まで見てくださったみなさん
ありがとうございます。
FILLMORE from.WESTAHOLIC RECORDS
iPhoneからの投稿
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ぼく
昨日
言い忘れてましたよね...
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8月19日火曜日
となります。
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伝えてなかったね...
不安を与えてしまって
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もっちゃんと
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で
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ぐっちゃぐちゃに
なったあと
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いったん
うち帰って
着替えて
↓
ウッキウキ
になりながら
行ってきました
近所の銭湯
↓
楽しんでますね。
トレーニングで
がっちゃがちゃ
になった身体のケアをしながら
熱いの入って
冷たいシャワー
これ繰り返す
(般若さんから教わりました。)
最後は
冷たいシャワーで
身体を冷やす
↓
ビショビショ...
なんとかチャレンジ？？
思い出しますね。
冷たいシャワー
翌日...
うん
今日
身体調子良かった。
トレーニング後の身体のケア
大事さを知る。
般若さん、教えてくださってありがとうございます。
久しぶりに
行った銭湯
おもしろかった。
この季節
冷たいシャワー浴びて
外にでたときの
清々しさ
最高。
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↓
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顔
保湿
↓
まぁ
外でやってしまうのが
なんとも
雑...
来週のどこかで
また
銭湯いきたいな。
もっちゃん
いつにする？？
写真、いつもありがとうね。
明日も
トレーニングしよ
ここで
↓
去年
ベンチプレスできたんだよなぁ...
また
できたら
いいな。
バッチリ
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