いつも

ブログを見てくれるみなさん

温かいメッセージ、コメントくれるみなさん

ta2ya.aka.royal-kingさん
Yasucy_baggioくん
yukieさん
あやむーーくん
LISAさん
se18くん
aKiLLa 齋藤くん
パブロンくん
megu‼!!さん
SUP!!くん
t.kobaくん
毛民♂くん
Narumiさん
ISAMUくん
keitaくん
SAYONGくん
VANTAGEくん
RAY95くん
どりーみんくん
ちなみちャんさん
you-YAくん
Maaamiさん
yzoくん
音速丸くん
z-ma*くん
徳永仁くん
ゆぅやくん

一つ一つ

読まさせて頂きました

同じくですよ

みんなから頂いてるコメント見て

勇気や力を頂いています

日々、感謝しています

ありがとうございます。



毎日更新

61日目



100日

いきたいなぁ...

その頃には

作品だいぶ

進んでそう



身体も

まんもす

みたく

なっちゃったりして...





それは

ないか...






などと

色んな事??

を考えながらの

秋田移動中に

なります。






昨日はね

もっちゃんと

スポーツセンターで

トレーニング

してきました

侍FILLMOREさん



photo:01



(気持ちがね)

あれやこれやと...



photo:02



photo:03



photo:04



photo:05



photo:06



インターバル

あんまないやつで



お腹

上半身



1時間以内に

こなしていく

ハードなやつ...

(時間がなくてこうなったパターン)

(やりたくてやったわけではない)

(できることならもう少しゆとりを)




おかげで

身体が...




ベンチプレス

背中つけて

100kg 一回

120kgを2回(腰浮かしてる)

コンディション的に

インターバル少なめでも

まあまあ??

できたかも...




けど

あんましたくない...







やらないと

いけない状況であれば

「やる」









食事して

帰って

支度して

寝て

起きて

支度して

秋田へ

出発♪

もっちゃんが迎えに来てくれて

家をでる

朝から

笑ってますね



photo:14



いざ

横浜駅へ



photo:07



歩いてますね



photo:08



ここ

幼い頃から

馴染みのある

横浜駅東口

初めての

記念写真



photo:09



東口

好きかも




真剣な顔してますが

ゲームでしょうね



photo:10





笑ってますね



photo:12





待ってますね



photo:11








反射してますね



photo:13



いってきます












もっちゃん居ると

こういうブログ

書ける








もっちゃん

いつも

ありがとね。










今は

一人で

東京駅

とても不安です...













久しぶりに

VANTAGEくん



DJ ESSAiくん

けんたろうくん

DJ MATTS-Uくん

CYUNくん

とざわくん



秋田のみんな



会えると思うと

楽しみです。



今日は

こちら



photo:15







あと

これ



photo:16



(サイン書くやつ)

持ってきたから

欲しいっていう方いましたら

気兼ねなく声をかけてください♪





秋田の会場でお待ちしております♪






今日のオススメ2曲



photo:17



photo:18










最後まで見てくださったみなさん

ありがとうございます

明日の更新をお楽しみに♪

FILLMORE from.WESTAHOLIC RECORDS