いつもブログをみてくれるみなさん
温かいメッセージコメントをくれるみなさん
DJ $tarRくん
ぱやたんくん
音速丸くん
ちなみちｬんさん
ひいろさん
あやかさん
T-timeくん
yuka sudohさん
☆ERI☆さん
ゆりえさん
KZYくん
イラクサイドくん
SUP!!くん
a.123さん
ISAMUくん
DaikiMaruくん
どりーみんくん
yzoくん
まつも～んくん
yukieさん
朋さん
daiくん
ポチくん
姫りんさん
se18くん
おまつくん
dj teechくん
大雅Mamさん
あいしゃんさん
恭子さん
Yasucy_baggioくん
ﾓﾓさん
SAYONGくん
九州女さん
YーSUKEくん
ゆぅやくん
一つ一つ
読まさせて頂きました
ありがとうございます。
みんなのコメント見させて頂いて
以前のように
「会話感覚」
に
なっています
これ
とても嬉しいこと
力になってます
ほんと、ありがとうね
今日から
3日間で
DJ PLAYが
4つ
あるので
コメントで頂いたお名前
載せられないかもですが
来週の月曜日、もしくは火曜日の更新で
コメントしてくれたみんなのお名前
載せさせて頂きます。
毎日更新するからね
見届けてください
今日で
連続更新
4日目
明日からは
ご返答できなそうなので
今のうちに
頂いた
ご質問のご返答
させて
頂きます
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
☆ERI☆さん
食事など気を付けてる事や必ずする事はありますか？教えていただけたら嬉しいです
KZYくん
フィルモアさんは食生活でなんか制限してますか？
ISAMUくん
体脂肪率は運動以外で食事にも気を使われてるんですか？
☆ERI☆さん、KYZくん、ISAMUくん
はい
食事
気を付けています。
土曜日と日曜日は
食事に制限をかけず
自由に食べています。
何でも美味しく感じます。
平日は、脂肪となる脂や、炭水化物を控え
高タンパクな食事を意識しています。
こないだ
マックのナゲット10個を
皮を全部とって
食べましたが
まったく
ナゲットの味を感じることが
できなかった...
(´･_･`)
あと
ハードなトレーニングをする
前日は
炭水化物も含め
栄養価の高い食事をとるようにして
たくさん動けるようにしてます。
これも
感覚的にやっているので
正しいかはわからないのですが
制限をかけたままトレーニングすると
全然できなくてね
効率を高めるのも食事にあるような気がします。
☆ERI☆さん、KYZくん、ISAMUくん
コメントありがとう。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
yzoくん
このボールプールはどこですか？
はい
みなとみらいにある
ボーネルンド
です
今度一緒にいきますかwww
yzoくん
コメントありがとう。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
dai
R&Bでオススメの曲があったら教えて下さい♪
はい
個人的に
日本のR&Bシーンで活躍している
HI-Dさん、Ms.Oojaさん、SAYさん、CIMBAくん、PUKKEYさん、宏美さん、山口リサさん、詩音さん、MARINさん、Yorkくん
が
好きです
そして
WESTAHOLIC RECORDS
↓
シンガー代表
の
SiSY
↓
Time To Fly
と
WESTAHOLIC MIXXX TAPE!!
で
注目を集め
近日
配信や展開を予定している
↓
KNOCK KNOCK
を
よく聴いています。
自分の中で
悩みじゃないけど
行き詰まる??
ような時で
KNOCK KNOCKを初めて聴いたときに
救われる気持ちになったのを覚えています。
音楽の力って凄い！！
そう
思いました。
SiSY
の
今後の動きに注目してもらいたいです
あと
海外のアーティストだと
Frak For the Weekend / AMANDA PEREZ
↓
Nuclear / Destiny's Child
↓
ALICIA KEYS
↓
全般
好きです。
まだまだ
たくさん
好きなアーティスト、曲もありますが
まずはね
このあたりから
daiくん、コメントありがとう。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
大雅Mamさん
毎日ご飯のメニューに悩むのですが、FILLMORE さんの一番好きな食べ物を教えてください(*^ω^*)
恭子さん
好きな食べ物知りたいです\( ˆoˆ )/
大雅Mamさん、恭子さん
はい
ステーキ(ビーフ、チキン)
カレー
スープカレー
タコス
ファヒータス
日本蕎麦
サラダ
が
好きですが
食べ物で好き嫌いがないです。
大雅Mamさん、恭子さん
コメントありがとう。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
SAYONGくん
ところで自分DJやるためにお金集めで高卒で飲食業に勤めてるんですけど4年後に退職してINDOORで働きたいんですけど可能ですかね、、、
DJやるために頑張っているんですね
自分の何年後の計画を建てられていのですね
ぼくは
INDOORの面接をする人でもなければINDOORを経営しているわけでもないので
ここでの判断はできないのですが
INDOORが大好きな人のうちの一人でもあるので
そう言ってもらえる気持ちは嬉しいです。
もしも、INDOORで働かれる際は
よろしくお願いします。
SAYONGくん
コメント、ありがとう。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
では
では
ブログ連続更新
4日目
昨日は
みんなで
ジムとバスケに行ってきました
↓
左から
りょうくん、せいやくん、kownosukeくん、se18くん、大和くん
トレーニング
バスケ後の
食事では
↓
なぜ...？？
(´･_･`)
身体でかいのに
フットボールの選手だったから
めちゃくちゃ
早い！
大和くん
ブログ出現率
高っ！
まっ
みんな
何かに取り組むとき
真面目なところあって
一緒にいて
楽しい
またみんなで遊びましょう
でね
みなさんにお知らせ
↓
pizza house FILLMORE
の
第一弾
↓
販売開始とともに
即完売となったこのデザインが
↓
T-シャツとなって
来週の月曜日に
INDOORにて
販売開始！
先着順で
☆☆☆ IN A BED!!,OVK
デットストック
が
もらえます。
来週の月曜日ですよ
販売開始された時は
お早めに♪
早速
母に
↓
かあちゃんは
白のS
とうちゃんには
黒のSをあげる。
最後に
今日は
こちら
↓
明日は
結婚式の二次会でDJしてから
夜は
↓
で
その次の日は
こちら
↓
来週の土曜日は
↓
お近くの方は是非お越し下さい♪
最後まで見てくださったみなさん
いつも
ありがとうございます。
明日の更新をお楽しみに♪
FILLMORE from.WESTAHOLIC RECORDS
温かいメッセージコメントをくれるみなさん
DJ $tarRくん
ぱやたんくん
音速丸くん
ちなみちｬんさん
ひいろさん
あやかさん
T-timeくん
yuka sudohさん
☆ERI☆さん
ゆりえさん
KZYくん
イラクサイドくん
SUP!!くん
a.123さん
ISAMUくん
DaikiMaruくん
どりーみんくん
yzoくん
まつも～んくん
yukieさん
朋さん
daiくん
ポチくん
姫りんさん
se18くん
おまつくん
dj teechくん
大雅Mamさん
あいしゃんさん
恭子さん
Yasucy_baggioくん
ﾓﾓさん
SAYONGくん
九州女さん
YーSUKEくん
ゆぅやくん
一つ一つ
読まさせて頂きました
ありがとうございます。
みんなのコメント見させて頂いて
以前のように
「会話感覚」
に
なっています
これ
とても嬉しいこと
力になってます
ほんと、ありがとうね
今日から
3日間で
DJ PLAYが
4つ
あるので
コメントで頂いたお名前
載せられないかもですが
来週の月曜日、もしくは火曜日の更新で
コメントしてくれたみんなのお名前
載せさせて頂きます。
毎日更新するからね
見届けてください
今日で
連続更新
4日目
明日からは
ご返答できなそうなので
今のうちに
頂いた
ご質問のご返答
させて
頂きます
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
☆ERI☆さん
食事など気を付けてる事や必ずする事はありますか？教えていただけたら嬉しいです
KZYくん
フィルモアさんは食生活でなんか制限してますか？
ISAMUくん
体脂肪率は運動以外で食事にも気を使われてるんですか？
☆ERI☆さん、KYZくん、ISAMUくん
はい
食事
気を付けています。
土曜日と日曜日は
食事に制限をかけず
自由に食べています。
何でも美味しく感じます。
平日は、脂肪となる脂や、炭水化物を控え
高タンパクな食事を意識しています。
こないだ
マックのナゲット10個を
皮を全部とって
食べましたが
まったく
ナゲットの味を感じることが
できなかった...
(´･_･`)
あと
ハードなトレーニングをする
前日は
炭水化物も含め
栄養価の高い食事をとるようにして
たくさん動けるようにしてます。
これも
感覚的にやっているので
正しいかはわからないのですが
制限をかけたままトレーニングすると
全然できなくてね
効率を高めるのも食事にあるような気がします。
☆ERI☆さん、KYZくん、ISAMUくん
コメントありがとう。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
yzoくん
このボールプールはどこですか？
はい
みなとみらいにある
ボーネルンド
です
今度一緒にいきますかwww
yzoくん
コメントありがとう。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
dai
R&Bでオススメの曲があったら教えて下さい♪
はい
個人的に
日本のR&Bシーンで活躍している
HI-Dさん、Ms.Oojaさん、SAYさん、CIMBAくん、PUKKEYさん、宏美さん、山口リサさん、詩音さん、MARINさん、Yorkくん
が
好きです
そして
WESTAHOLIC RECORDS
↓
シンガー代表
の
SiSY
↓
Time To Fly
と
WESTAHOLIC MIXXX TAPE!!
で
注目を集め
近日
配信や展開を予定している
↓
KNOCK KNOCK
を
よく聴いています。
自分の中で
悩みじゃないけど
行き詰まる??
ような時で
KNOCK KNOCKを初めて聴いたときに
救われる気持ちになったのを覚えています。
音楽の力って凄い！！
そう
思いました。
SiSY
の
今後の動きに注目してもらいたいです
あと
海外のアーティストだと
Frak For the Weekend / AMANDA PEREZ
↓
Nuclear / Destiny's Child
↓
ALICIA KEYS
↓
全般
好きです。
まだまだ
たくさん
好きなアーティスト、曲もありますが
まずはね
このあたりから
daiくん、コメントありがとう。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
大雅Mamさん
毎日ご飯のメニューに悩むのですが、FILLMORE さんの一番好きな食べ物を教えてください(*^ω^*)
恭子さん
好きな食べ物知りたいです\( ˆoˆ )/
大雅Mamさん、恭子さん
はい
ステーキ(ビーフ、チキン)
カレー
スープカレー
タコス
ファヒータス
日本蕎麦
サラダ
が
好きですが
食べ物で好き嫌いがないです。
大雅Mamさん、恭子さん
コメントありがとう。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
SAYONGくん
ところで自分DJやるためにお金集めで高卒で飲食業に勤めてるんですけど4年後に退職してINDOORで働きたいんですけど可能ですかね、、、
DJやるために頑張っているんですね
自分の何年後の計画を建てられていのですね
ぼくは
INDOORの面接をする人でもなければINDOORを経営しているわけでもないので
ここでの判断はできないのですが
INDOORが大好きな人のうちの一人でもあるので
そう言ってもらえる気持ちは嬉しいです。
もしも、INDOORで働かれる際は
よろしくお願いします。
SAYONGくん
コメント、ありがとう。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
では
では
ブログ連続更新
4日目
昨日は
みんなで
ジムとバスケに行ってきました
↓
左から
りょうくん、せいやくん、kownosukeくん、se18くん、大和くん
トレーニング
バスケ後の
食事では
↓
なぜ...？？
(´･_･`)
身体でかいのに
フットボールの選手だったから
めちゃくちゃ
早い！
大和くん
ブログ出現率
高っ！
まっ
みんな
何かに取り組むとき
真面目なところあって
一緒にいて
楽しい
またみんなで遊びましょう
でね
みなさんにお知らせ
↓
pizza house FILLMORE
の
第一弾
↓
販売開始とともに
即完売となったこのデザインが
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T-シャツとなって
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INDOORにて
販売開始！
先着順で
☆☆☆ IN A BED!!,OVK
デットストック
が
もらえます。
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販売開始された時は
お早めに♪
早速
母に
↓
かあちゃんは
白のS
とうちゃんには
黒のSをあげる。
最後に
今日は
こちら
↓
明日は
結婚式の二次会でDJしてから
夜は
↓
で
その次の日は
こちら
↓
来週の土曜日は
↓
お近くの方は是非お越し下さい♪
最後まで見てくださったみなさん
いつも
ありがとうございます。
明日の更新をお楽しみに♪
FILLMORE from.WESTAHOLIC RECORDS