色彩活動を、続ける中で、
モヤモヤしたり![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
方向性を見失ったり![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
モチベーションが下がったり![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
いろんな、感情が溢れると思います。
わたしの場合は、
少しのモヤモヤ、だったり、
一瞬でも方向性を見失ったり、
ちょっとでもモチベーションが下がったら、
ノートに自分の気持ちを、
書き出します![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
でね、
わたしの場合は、
ノートに書く時は、、、
今から【書く】と決めて、
ちゃんと、メイクもしていい感じで洋服も着て、
陽が当たる場所で、
机があって、
椅子に、姿勢を正して、書いてます![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
で、
ある程度、
形になるまで、
書く作業を、やめないかも!!!
たぶん、
人間って、
本当に、ピンチになったり、追い込まれたら、
めちゃくちゃ、
本領が発揮されると思うんだけど、
なにぶん、
ノートに書き終わらなくても、
生きていけちゃうから、
ノートに、書き書きの作業を、
途中で、やめちゃうのかも、知れない![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
わたしは、何がなんでも、やめずに、、、
ノートから、
パソコンで、PPTにまで落とし込んで、
ノートの作業を、
いったん完結させています。
で、
PPTに、出来て、
やっと、
ひと様に、お見せして、
色んな人から、
意見を、いただきます![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
🔺ここまでしないとやりたい事の実現は、
進まないです。
ノートのままでは、自己満足になります。
で、
この作業が、
きっと、ひとりでは、出来ないと思うので、
インストラクター養成講座
part2
で、
わたしが、
皆さまを掘り起こそうと、
思っています![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
ただ、レッスン中、
掘り起こしやすくしたいので、
音声ワークで、
心の畑を、
自分で耕していて欲しいのです![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
🔺🔺sumiちゃんの掘り方、参考に🔺🔺
この講座、
みんな、「泣くかも
」という、
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png)
話しも、
聞きますが、笑
涙は、
言語化できない言葉の一種ですので、
是非、
涙は、言語化、しましょう![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
泣くってことは、あるって、事だから。
あるのを、
最後まで、
諦めずに、途中で探すのやめないで、
マジで、本気で、探し切ったら、
きっと、
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
わたしも、だいぶ、鉄の女に、なりましたワー。
笑
自分で、自分を、言語化していこう。
その後、
ビジュアル化も、していく。
しなくても、良いことだし、
生きていけるし、
今のままも、充分に!幸せだけど、
また、違う景色も、見たいよね、
きっと![イエローハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/514.png)
![イエローハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/514.png)
わたしも、まだまだ、
色んな景色を、見ていく予定です。
共に、成長していこうね!
ちなみに、part2で、
わたしは、全然、厳しくないので、
逆に、
厳しく言って欲しい人は、
ドM申請を、してくださいね♡
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