11時位から雨が降りそうなので朝ドラ見たら出発!

と思ったらパンクしとる・・


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また根元が・・

3本買って、1本は1日使って今日と同じ状態。

このチューブダメだな。 

どこのチューブだったか忘れたんだけど、分かったらまた書きます。



チューブ変えて出発!

今日も児島半島ですw

行きにリンダ君に会う。夜中に走ってるらしい・・


外周をまぁまぁのペースで走るが、何時も通りに10分で力尽きて

ペースダウン。

22分15秒  Avs 35.5km/h


その後は、戸立峠、尾坂峠と何時ものコースを回って戸立西を頑張る。

BORA ONEでここを頑張った事がなかったが、1:49秒で良いタイム

だった。


間瀬峠をもう1周したら、ポツポツ降って来たが

余り気にせずに金甲山を登る事に・・

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上からさっきの場所

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下りの路面はウエットに落ち葉だったのでゆっくり。

15℃あったので短パンに指切りで来たが、流石にウエットで下りに

なると寒かった。


Dst  78km    927mup


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