昨日の夜はクリートの調整。
左脚が上手く回せない、左に体重がかかっててキツクなったら左で踏んでる。
脚の長さは変わらないのに、右が短く感じる。などなど・・
で、シムを入れてみたり、クリートの位置を前後に調整してみたりと色々
やって来たが、あまりシックリ来ないまま左脚の方が太くなってきてますｗ
昨日の調整での結論は・・・
左足は内股気味にクリートをつけてたので、体が左に傾いて短くなって
上手く回せない。
そのせいで右脚が短く感じするのでは！？
でクリートを少し調整。 真っ直ぐ寄りに
かなり違和感を感じるｗ
今日はじぇじぇ氏と６０ｋｍ先のパン屋さん（あこうぱん）までベーストレ！
クリートをイジってるので慣れるまでは負荷を低めで走るが、それでも膝が
少し痛い。
痛く無いように綺麗にペダリングする事を意識してると、何時もより左が
綺麗に回る様になって来て痛みが出なくなってきた辺りで到着！
さて、お店に入ろうか！と思ったらmuru77さんが来た。
隣の県のパン屋で近所のmuru77さんに会うとは・・ｗ
イッパイあり過ぎて何買っていいか迷いますｗｗ
食べて帰ろうかと思ったら、今度は会社の同じ部所の人が居る奇跡ｗ
帰りは３人になったのでローテ少し楽チン。
脚もかなりいい感じに踏める。
たまたまいい感じなのかも知れないけど、何時も痛くなる左脚の痛みも
少ない。
地元のコンビニで休憩して解散！
コレ！
そのまんま緑茶に炭酸。
匂いは良く、１口飲んでみたら・・
マズーイ！！ ｶｰｯ(ﾟДﾟ)≡ﾟдﾟ)､ﾍﾟｯ
なかなかの不味さｗ
しかし、半分くらいから何か慣れて来ると言うか・・
１本飲むと、また買おう！とクセになる不味さです。 オススメｗ
Dst 117km 615mup
ポチってくださいね。（^人^）
↓
