昨日の疲れが抜けてなくソロ練にしようかと思ったが、行けば何とか
なるだろう・・と出発。
気温も高くなくいい感じだけど、体はバキバキだし気分も良くないので
途中離脱するかも！？と伝え、ツキイチでスタート！
ガバヤを走ってると中盤過ぎた辺りで、前で ぱーん！！とパンク音
と思ったら落石が粉砕した上を通過。
２人がパンク、１人は両輪でタイヤが１本死亡
集団落車になっててもおかしくない状況だった。
パンク修理の間に石を片付けて、再出発！
少し体が動く様になってきたので、ここからローテに入るが
空港への登りが始まった途端に遅れる。(T_T)
全く付いてけねぇーだｗ
下りもローテに入ってたが、途中でリアライトを落としてしまい
回収に向う。
一緒に探してくれたI上君と追いかけるが、置いて行かれる。(T_T)
レスパからの下りでも危ない場面があったりで、上手く回ってないので
最後のカバヤはゆっくり目で走る事になった。
そんな日は無理しない方がよいです。
コンビニ休憩して解散
余りにダメなので、近所の坂で・・と思ったがボロボロなんで無理しないで
回復させる事にして終了。
Dst 87km 658mup
2日続けて走るのは僕にはキツイわｗ
今月は朝練もしてないし、時間がないので距離より登ったので
今の所・・ もう走らんと思うけどｗ
896ｋｍ 11129mup
ポチってね。（^人^）
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