2023年10月、武漢熱に罹り回復したものの、その後鼻炎や喘息などの後遺症に悩まされ、健康に自信を失っていた。約半年経過し、以前の体力に戻ったと思い、2024年5月17日、中津川宿から妻籠宿を経てJR南木曽駅まで歩いたが、体力は以前の6割程度に落ちていた。
歩行時間：7時間50分（休憩1時間） 歩数：40750歩
以前は休憩なしで歩き通したのに、この半年間の運動不足のせいで、今回の「歩き旅」はかなり体力を消耗した。限界だった。
しかし、森の爽やかな空気と風、谷間の水音、木漏れ日が疲れた体に心地よく沁みた。
驚いたことに、中山道で出会ったのは外国人ばかりだった。まるで外国にいるようだった。
道を聞かれ、私は片言の英語と手振りで答えた。案外通じるもんだ。これが自信になり、持ち前のサービス精神を発揮して写真を撮ってあげたりした。
多くの外国人が中山道を訪れるので、彼らのためにガイドマップを作りました。
表面に中津川宿から落合宿までのガイドマップ
裏面に落合宿から馬籠宿までのガイドマップ
これを折りたたみ片手で持てる小冊子にします。折りたたみ方はユーチューブ https://youtu.be/orW1Eq9wqJkをご覧ください。
中津川宿から落合宿までのガイドマップ
開くと１ページ目です。
次を開くと２ページ目です。
３ページ目です。
次が裏表紙です。
両面にプリントしてあるので、裏返してまた折ります。
落合宿から馬籠宿までのガイドマップ
１ページ目
２ページ目
３ページ目
裏表紙です。
