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  実践からみえてくるもの♡
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  はなしたキラリ✨ふたたび ^^;
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  大丈夫(^^)☝︎
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  どっしりと丈夫にして地と繋がる “あし”
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  上虚下実ーどっしりと丈夫にして地と繋がる下半身ー
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  上虚下実
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  緩めてもどす
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  カラダへの心遣い
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  カラダの中心から暖をとる
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  お肌がイキイキする♡
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  水曜日♡楽しみです(^^)
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  休むコトも大切♡
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