• 30km走　走り切る

• 雨上がりのラン

• キロ4で5キロ　きつい

• お盆ラン　後半

• お盆ラン　前半

• 本日のご近所ラン

• 山科1周　夏の陣

• びわ湖＆奈良マラソン　エントリー完了

• 醍醐山高塚山　大中

• 醍醐山　　ホカ　きらく

• 坂練

• 2部練　と　回転寿司

• 雨上がりラン　と　しまかぜ

• 炎天下のロードにて松尾大社へ

• 醍醐山まで

• 朝と夕方に走る

• じめじめと暑いラン　と　香りの良いそば

• 久しぶりのインターバル　＆　おかやまマラソン当選

• 私市方面トレイル

• 山科1周トレラン　4回目は時計回りで再び苦戦する

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