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  スマホのなかった時代のこと
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  ＊自分を好きになるために＊
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  自分のバースデーカラーは何色？？
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  ＊まずは何よりも自分から整えていこう＊
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  ヨガは最高のマインドフルネス
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  彼らから教わること♡
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  【中庸の心が安定した自分を作る】
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  『生き様がかっこいい人』
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  「自分の光と影」
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  【心が疲れるのならば情報を遮断しよう】
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  「伝える力」の大切さ。
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  【テレビドラマじゃない、私達はリアルを生きている。】
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  自分を観察するクセを持つ
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  【対話によって得られる本当の価値とは】
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  【好きなものに囲まれるスペースを持つ】
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  【月のリズムを知って、自分と向き合おう】
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  【私は、私。自分の為に生きていこう　～3】
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  【自分を理解するということは　～2】
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  【誰のために生きているの？　～1】
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  後悔しない生き方とは？

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